170Min
Lihtne
Kanakintsud Küüslauguses ketšupi-soja marinaadis
Ahjus küpsetatud kana on üks neid toite, mida minu lapsed ikka aeg-ajalt tellivad
Koostisosad
4
T
ingredient_quantity
recipe ingredient
8
Kanakintsud
4
supilusikat
MAGGI klassikaline ketšup
4
Küüslauk
5
supilusikat
Sojakaste
3
supilusikat
Mett
1
Teelusikas
MAGGI kana maitsestamine
3
supilusikat
Oliiviõli
.
Kuva toiteväärtused
Energia
1040.76 kcal
Süsivesikud
22.06 g
Valk
66.85 g
Rasvad
74.75 g
Teave portsjoni kohta
Toote valmistamine
170 Minutit
-
Ettevalmistamine
120 MinSega omavahel ketšup, hakitud küüslauk, sojakaste, mesi, maitseainesegu ja õli. Tõsta kanakintsud marinaadi sisse ja keeruta neid nii, et nad oleksid üleni marinaadiga kaetud. Jäta vähemalt 1-2 tunniks marineerima. Võid kanatükid marinaadi sisse ka eelmisel päeval valmis tõsta -
Kokkamine
40 MinAseta kanatükid koos marinaadiga ahjuvormi ja tõsta eelkuumutatud ahju 180 kraadi juurde ca 40 minutiks. Küpsemise vahepeal kasta kanakintse marinaadiga. Kui tahad pruuni pealispinda, võib küpsemise lõpus ahjus sisse lülitada grillrežiimi. Nii saad tulemuseks krõbeda ja kuldse pinnaga kana. -
Esitamine
10 MinTõsta ahjust ja puista peale seesamiseemneid ning värskeid hakitud ürte. Siia sobib nii petersell, tüümian, pune kui ka koriander.Serveeri koos meelepäraste lisanditega.
Kommentaarid 0