Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.

Omletirull spinatiga

0
24 Min
Lihtne

Koostisosad

-
3 Portsjonit
+

See roog on optimeeritud 3 portsjoniks. Kogust ja aega võib vaja minna. Siit leiate lisateavet kohandatud portsjonisuuruste kohta: hier

6 
Muna
1 Teelusikas
Sool
1 Teelusikas
Must pipar
1 Tass
Spinat
2 supilusikat
Õli
1 Tass
Redised

Näpunäited

Meie parimad näpunäited kohandatud portsjonite jaoks.

Ekspordi koostisosadEkspordi koostisosadKomponendid expo

Valige koostisosade loendistVali koostisosade loendistVali koostisosade loendistVali koostisosade loendistVali koostisosade nimekirjastVali koostisosade loendistVali koostisosade loendistVali koostisosade loendistVali koostisosast

Kopeeri
Koostisosad on nüüd teie lõikelaual
.

Kuva toiteväärtused

Energia
272.85 kcal
Valk
16.44 g
Süsivesikud
3.01 g
Rasvad
21.42 g
Teave portsjoni kohta
Võimaldab kokka

Toote valmistamine

24 Minutit
Ettevalmistus
2 Min
Klopi munad soola ja pipraga lahti.
Küpsetamine
20 Min
Kuumuta pannil kolmandik õlist ja vala pannile kolmandik munasegust. Kui omlett on valmis, keera see pannil rulli ja jäta pannile. Vala valmis omletirulli kõrvale pool ülejäänud õlist ja seejärel pool ülejäänud munasegust, lisa spinat. Kui see omlett on valmis, rulli see eelmise omleti peale. Tee ülejäänud õlist ja munasegust viimane omlett ja keera rulli.
Serveerimine
2 Min
Serveeri koos MAGGI ketšupi ja maitserohelisega.
Omletirull spinatiga

Ettevalmistus 3

Ettevalmistus Ettevalmistus

Klopi munad soola ja pipraga lahti.

Omletirull spinatiga

Küpsetamine 3

Küpsetamine Küpsetamine

Kuumuta pannil kolmandik õlist ja vala pannile kolmandik munasegust. Kui omlett on valmis, keera see pannil rulli ja jäta pannile. Vala valmis omletirulli kõrvale pool ülejäänud õlist ja seejärel pool ülejäänud munasegust, lisa spinat. Kui see omlett on valmis, rulli see eelmise omleti peale. Tee ülejäänud õlist ja munasegust viimane omlett ja keera rulli.

Omletirull spinatiga

Serveerimine 3

Serveerimine Serveerimine

Serveeri koos MAGGI ketšupi ja maitserohelisega.

Retsept PDF-vormingus
Lae alla
Täname hindamise eest!
Ootame teie arvustust!

Olete seda retsepti / toodet juba hinnanud.

Klõpsake tärnide arvul, mida soovite autasustada: mida suurem arv, seda parem hinnang.

Sisesta
Asset 10

Kommentaarid 0

0/4000
URL pole kommentaaride jaotises lubatud