Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.

Omlett valge spargliga

0
22Min
Lihtne

Koostisosad

-
2 Portsjonit
+

See roog on optimeeritud 2 portsjoniks. Kogust ja aega võib vaja minna. Siit leiate lisateavet kohandatud portsjonisuuruste kohta: hier

4 
Valge spargel
2  supilusikat
Või
5 
Muna
2  supilusikat
Rõõsk koor
1  Teelusikas
Sool
1  Teelusikas
Must pipar

Näpunäited

Meie parimad näpunäited kohandatud portsjonite jaoks.

Ekspordi koostisosadEkspordi koostisosadKomponendid expo

Valige koostisosade loendistVali koostisosade loendistVali koostisosade loendistVali koostisosade loendistVali koostisosade nimekirjastVali koostisosade loendistVali koostisosade loendistVali koostisosade loendistVali koostisosast

Kopeeri
Koostisosad on nüüd teie lõikelaual
.

Kuva toiteväärtused

Energia
415.57 kcal
Süsivesikud
14.63 g
Valk
24.87 g
Rasvad
28.44 g
Teave portsjoni kohta
Võimaldab kokka

Toote valmistamine

22 Minutit
Sparglite valmistamine
5 Min
Koori sparglid ja lõika väikesteks viiludeks. Pane spargliviilud pannile kuuma võisse ja prae keskmisel kuumusel, aeg-ajalt segades, umbes 2 minutit.
Omleti valmistamine
15 Min
Klopi muna kausis soola ja pipraga lahti, sega sisse rõõsk koor ja vala sparglite juurde pannile. Pane pann 180 °C temperatuuri juures ahju ja küpseta, kuni omlett kerkib ja läbi küpseb - umbes 12 minutit.
Serveerimine
2 Min
Serveeri omlett MAGGI ketšupi ja maitserohelisega (rediseidude või põldkännakuga).
Omlett valge spargliga

Sparglite valmistamine 3

Sparglite valmistamine Sparglite valmistamine

Koori sparglid ja lõika väikesteks viiludeks. Pane spargliviilud pannile kuuma võisse ja prae keskmisel kuumusel, aeg-ajalt segades, umbes 2 minutit.

Omlett valge spargliga

Omleti valmistamine 3

Omleti valmistamine Omleti valmistamine Omleti valmistamine Omleti valmistamine Omleti valmistamine Omleti valmistamine

Klopi muna kausis soola ja pipraga lahti, sega sisse rõõsk koor ja vala sparglite juurde pannile. Pane pann 180 °C temperatuuri juures ahju ja küpseta, kuni omlett kerkib ja läbi küpseb - umbes 12 minutit.

Omlett valge spargliga

Serveerimine 3

Serveerimine Serveerimine

Serveeri omlett MAGGI ketšupi ja maitserohelisega (rediseidude või põldkännakuga).

Retsept PDF-vormingus
Lae alla
Täname hindamise eest!
Ootame teie arvustust!

Olete seda retsepti / toodet juba hinnanud.

Klõpsake tärnide arvul, mida soovite autasustada: mida suurem arv, seda parem hinnang.

Sisesta
Asset 10

Kommentaarid 0

0/4000
URL pole kommentaaride jaotises lubatud