39
Min
Lengva
Ajiaco – Kolumbijos sriuba
The author of the recipe is : Jose Troya
Kolumbijos kukurūzų ir bulvių sriuba – puikiai tinka sočių ir kvapnių sriubų, kurias galite paruošti per kelias minutes, mėgėjams. Tai vienas iš tų patiekalų, kuriam nereikia valandų valandų virtuvėje, todėl jis puikiai tinka net tada, kai neturite laiko gaminti, bet norite kažko skanaus ir šildančio.
Ingredientai
8
Šis patiekalas buvo optimizuotas 8 porcijos. Gali tekti keisti kiekį ir laiką. Čia rasite daugiau informacijos apie pakoreguotus porcijų dydžius:
ingredient_quantity
recipe ingredient
1500
g
Šilto vandens
1
Šaukštas su nedideliu kaupu
Skysto MAGGI daržovių sultinio
1
Skiltelė
Česnakų
1
Svogūnų
2
Šaukštai
Prieskoniai, džiovinti kalendros lapai
2
Šaukštai
Šviežių petražolių
3
Vištienos krūtinėlės
200
g
Grietinės
150
g
Žali saldieji geltonieji kukurūzai
4
Šaukštai
Kaparėlių
1
Šaukštas
Neriebios grietinėlės
4
Bulvių
Patarimai ir triukai
Mūsų geriausi patarimai ir patarimai, kaip pritaikyti porcijų dydžius.
.
Rodyti maistines vertes
Angliavandeniai
8.9 g
Energija
158.5 kcal
Riebalai
11.9 g
Baltymai
5.1 g
Informacija apie porciją
Instrukcija
39 Minučių
-
1 žingsnis
15 MinĮ puodą įpilkite šaukštą aliejaus. Kai įkais, sudėkite smulkintus česnakus ir svogūnus ir lengvai pakepinkite. Įpilkite vandens, daržovių sultinio ir susmulkintų žolelių. Užvirinkite. Sudėkite vištieną ir, kai suminkštės, išimkite ją iš ugnies ir supjaustykite kubeliais. -
2 veiksmas
20 MinĮ sultinį sudėkite supjaustytas bulves ir kukurūzų burbuoles. Virkite, kol suminkštės. -
3 žingsnis
4 MinKai daržovės išvirs, sudėkite vištieną atgal į puodą, sudėkite kaparėlius ir trumpai pakaitinkite. Prieš patiekdami, sriubą papuoškite šlakeliu grietinės.