23
Min
Lengva
Aštri ir traški vištiena karšto oro gruzdintuvėje
Traškios vištienos juostelės, pagamintos su mūsų „Maggi Air Fryer“ traškių trupiniais ir apšlakstytos aštriu čili padažu! Oro gruzdintuvėje užtrunka kelias minutes – ir skonis toks puikus!
Ingredientai
4
ingredient_quantity
recipe ingredient
6
Šaukštai
1
Šiek tiek
Svogūnų laiškų
1
Maišelis
1
Šiek tiek
Juodųjų sezamo sėklų
500
g
Vištienos
1
Šiek tiek
Aliejaus
.
Rodyti maistines vertes
Angliavandeniai
15.2 g
Energija
470 kcal
Riebalai
17.9 g
Baltymai
36.6 g
Informacija apie porciją
Instrukcija
23 Minučių
-
1 žingsnis
1 MinĮkaitinkite oro gruzdintuvę iki 180 ˚C.![Aštri ir traški vištiena karšto oro gruzdintuvėje]()
-
2 žingsnis
5 MinTraškius trupinius iš „Maggi Air Fryer“ suberkite į lėkštę. Apvoliokite vištieną aliejuje ir švelniai pamirkykite kiekvieną gabalėlį traškiuose trupiniuose, kad pasidengtų.![Aštri ir traški vištiena karšto oro gruzdintuvėje]()
-
3 žingsnis
12 MinŠvelniai sudėkite vištienos gabalėlius į oro keptuvę, užtikrindami, kad jie nesiliestų. Kepkite 12–15 minučių arba kol gerai įkais.![Aštri ir traški vištiena karšto oro gruzdintuvėje]()
-
4 žingsnis
5 MinNedidelėje keptuvėje pakaitinkite čili padažą, kol jis pradės burbuliuoti, tada prieš patiekiant apšlakstykite apvoliotą vištieną karštu lipniu padažu. Apibarstykite sezamo sėklomis ir pjaustytais svogūnų laiškais ir mėgaukitės!![Aštri ir traški vištiena karšto oro gruzdintuvėje]()
Receptas PDF formatu
