23
Min
Lengva
Auksiniai kario vištienos gabaliukai iš oro gruzdintuvės su gaiviomis Azijos salotomis
The author of the recipe is : Sabrina (Thomas Jupa)
Traškūs kario vištienos gabaliukai iš oro gruzdintuvės puikiai dera su gaiviomis Azijos stiliaus salotomis iš mango, agurko ir žemės riešutų. Saldūs ir traškūs skoniai susilieja į lengvą, tačiau sodrų patiekalą, kuris suteikia modernų komfortiško maisto pojūtį su egzotišku azijietiškų prieskonių akcentu.
Ingredientai
2
Šis patiekalas buvo optimizuotas 2 porcijos. Gali tekti keisti kiekį ir laiką. Čia rasite daugiau informacijos apie pakoreguotus porcijų dydžius:
ingredient_quantity
recipe ingredient
250
g
Vištienos
1
Šaukštas
Alyvuogių aliejus salotoms arba maisto gaminimui
1
Vidutinis
Agurkų
1
Maišelis
1
Žali mangai
1
Žalios citrinos
40
g
Žali ispaniniai žemės riešutai
40
g
Svogūnų laiškų
1
Šaukštas
Medus
Patarimai ir triukai
Mūsų geriausi patarimai ir patarimai, kaip pritaikyti porcijų dydžius.
.
Rodyti maistines vertes
Angliavandeniai
63.6 g
Energija
773.8 kcal
Riebalai
36.9 g
Baltymai
46.3 g
Informacija apie porciją
Instrukcija
23 Minučių
-
1 veiksmas
4 MinVištienos krūtinėlę supjaustykite maždaug 8 didesnėmis juostelėmis ir dubenyje apšlakstykite 1 arbatiniu šaukšteliu aliejaus. Į lėkštę įdėkite 1 pakelį MAGGI Airfryer Curry Crispy Chicken padažo ir apvoliokite juo vištienos juosteles, kol padažas gerai prilips. -
2 veiksmas
10 MinSudėkite apvoliotus vištienos gabalėlius vieną šalia kito į įkaitintą oro keptuvę ir kepkite 180 °C temperatūroje apie 10 minučių, kol taps traškūs. -
3 žingsnis
4 MinTuo tarpu nulupkite agurką daržovių skustuku, mangą supjaustykite kubeliais, laiškinius svogūnus supjaustykite žiedais ir sudėkite į dubenį. -
4 žingsnis
4 MinGerai sumaišykite laimo sultis, aliejų, medų, prieskonius ir čili dribsnius ir užtepkite ant likusių ingredientų. -
5 veiksmas
1 MinSalotas padalinkite į dubenėlius ir pabarstykite žemės riešutais. Ant viršaus paskleiskite traškią vištieną ir mėgaukitės.