Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.

Avokadų ir kukurūzų sriuba

0
26 Min
Lengva

Ingredientai

-
4 Porcijos
+

Šis patiekalas buvo optimizuotas 4 porcijos. Gali tekti keisti kiekį ir laiką. Čia rasite daugiau informacijos apie pakoreguotus porcijų dydžius: Čia

1  l
Vandens
100  ml
Grietinėlės
50  ml
Aliejaus
2 
Avokado
800  g
Konservuotų kukurūzų
2  a.š
Citrinų sulčių
1 
Aitriosios paprikos
1  Šaukštas
Sviesto
1 
Svogūno
1  Šaukštas
Alyvuogių aliejaus
1  Šiek tiek
Poro
1  Pluoštelis
Svogūnų laiškų
1  a.š
Druskos

Patarimai ir triukai

Mūsų geriausi patarimai ir patarimai, kaip pritaikyti porcijų dydžius.

Eksportuoti ingredientus

Pasirinkite iš ingredientų sąrašo

Kopijuoti
Ingredientai dabar yra jūsų mainų srityje
.

Rodyti maistines vertes

Energija
524.26 kcal
Angliavandeniai
40.02 g
Baltymas
7.8 g
Riebalai
39.15 g
Informacija apie porciją
Gaminkime

Instrukcija

26 Minučių
Gaminimas
25 Min
Puode užvirinkite vandenį ir išmaišykite MAGGI sultinį. Keptuvėje įkaitintame aliejuje ir svieste ant nesmarkios ugnies pamaišydami maždaug 7 min. kepkite svogūną ir porą. Tada prie jų suberkite nusunktus kukurūzus ir dar maždaug 1-2 min. kepkite. Tada viską iš keptuvės perkelkite į sultinį puode ir 10 min. pavirkite. Į puodą įdėkite susmulkintą žalią aitriąją papriką. Viską sutrinkite elektrine trintuve iki tyrės. Tada avokadų minkštimą sutrinkite iki tyrės su citrinų sultimis ir įmaišykite į sriubą.
Patiekimas
1 Min
Pagardinkite sriubą smulkintais svogūnų laiškais ir alyvuogių aliejumi bei grietinėle. Papuoškite trupučiu kukurūzų, porų griežinėliais.
Avokadų ir kukurūzų sriuba

Gaminimas 2

Puode užvirinkite vandenį ir išmaišykite MAGGI sultinį. Keptuvėje įkaitintame aliejuje ir svieste ant nesmarkios ugnies pamaišydami maždaug 7 min. kepkite svogūną ir porą. Tada prie jų suberkite nusunktus kukurūzus ir dar maždaug 1-2 min. kepkite. Tada viską iš keptuvės perkelkite į sultinį puode ir 10 min. pavirkite. Į puodą įdėkite susmulkintą žalią aitriąją papriką. Viską sutrinkite elektrine trintuve iki tyrės. Tada avokadų minkštimą sutrinkite iki tyrės su citrinų sultimis ir įmaišykite į sriubą.

Avokadų ir kukurūzų sriuba

Patiekimas 2

Pagardinkite sriubą smulkintais svogūnų laiškais ir alyvuogių aliejumi bei grietinėle. Papuoškite trupučiu kukurūzų, porų griežinėliais.

Receptas PDF formatu
parsisiųsti
Ačiū už įvertinimą!
Mes laukiame jūsų apžvalgos!

Jūs jau įvertinote šį receptą / produktą.

Spustelėkite žvaigždžių, kurias norite apdovanoti, skaičių: kuo didesnis skaičius, tuo geresnis įvertinimas.

Siųsti
Asset 10

Komentarai 0

0/4000
Įveskite savo vardą