36
Min
Lengva
Burito dubuo
Norite spalvingo dubenėlio? Tuomet išbandykite mūsų burito dubenėlio su šviežiomis daržovėmis, avokadu, čederiu, aštriu padažu ir jautienos juostelėmis receptą. Greitai paruošiamas ir nepaprastai skanus! Skanaus!
Ingredientai
4
ingredient_quantity
recipe ingredient
200
g
Ryžių
140
g
Žalių kukurūzų salotos
250
g
Konservuotų pupelių
4
Šaukštai
Grietinės
1
Butelis
50
g
Čederio sūrio
200
g
Avokado
200
g
Šakelės vyšninių pomidoriukų
1
Šiek tiek
Kalendros
1
Laimo
200
g
Virto jautienos kumpio
1
Čili pipirų
1
Šaukštas
Aliejaus
1
Žiupsnelis
Druskos
1
Šiek tiek
Pipirų
.
Rodyti maistines vertes
Angliavandeniai
60 g
Energija
968.3 kcal
Riebalai
29.2 g
Baltymai
17.8 g
Informacija apie porciją
Instrukcija
36 Minučių
-
1 žingsnis
3 MinParuoškite ryžius pagal instrukcijas ant pakuotės.![Burito dubuo]()
-
2 žingsnis
5 MinKukurūzus ir pupeles nuplaukite sietelyje ir nusausinkite. Tada sumaišykite su grietine ir Maggi padažu.![Burito dubuo]()
-
3 žingsnis
8 MinStambiai sutarkuokite čederio sūrį. Avokadą perpjaukite pusiau, išimkite kauliuką, šaukštu išskobkite minkštimą ir supjaustykite skiltelėmis. Vyšninius pomidorus nuplaukite ir perpjaukite pusiau. Kalendrą nuplaukite, nuskinkite lapelius nuo kotelių ir smulkiai supjaustykite.![Burito dubuo]()
-
4 žingsnis
5 MinIšspauskite laimo sultis. Pagardinkite ryžius kalendra, laimo sultimis, druska ir pipirais ir pagal skonį pakoreguokite prieskonius.![Burito dubuo]()
-
5 žingsnis
15 MinJautienos nugarinę nuplaukite, nusausinkite ir supjaustykite juostelėmis. Nuplaukite čili pipirą(-us), pašalinkite sėklas ir baltas plėveles ir supjaustykite plonomis juostelėmis. Keptuvėje įkaitinkite aliejų ir apkepkite jautienos juosteles bei čili pipirą. Pagardinkite savo norimais prieskoniais. 1. Pagardintus ryžius padalinkite į keturis gilius dubenėlius. Ant viršaus išdėliokite daržoves ir mėsą, patiekite, apibarstę čederio sūriu ir kalendra.![Burito dubuo]()
