Fetos, bolivinės balandos ir špinatų blynai

(0)

30 Min

Lengva

Ingredientai

12 Blynų

10 g

MAGGI BIO vištienos sultinys

200 g

Fetos sūrio

200 g

Nevirtos bolivinės balandos

100 g

Žalių špinatų

80 g

Avižinių dribsnių

Kiaušinių

3 Šaukštai

MAGGI itališko stiliaus padažo

3 Šaukštai

Natūralaus jogurto

1 a.š

Pipirų

1 a.š

Druskos

1 Šaukštas

Aliejaus

Kopijuoti

Rodyti maistines vertes

Energija

177.01 kcal

Angliavandeniai

16.15 g

Riebalai

8.32 g

Baltymai

8.8 g

Informacija apie porciją

Bolivinės balandos paruošimas
15 Min

Į verdantį MAGGI sultinį suberkite bolivinę balandą ir virkite ant nedidelės kaitros maždaug 15 min., tada nusunkite ir palikite atvėsti.
Tešlos paruošimas
5 Min

Fetą virtuviniu kombainu (peiliukų antgaliu) išmaišykite su kiaušiniais, avižų dribsniais ir bolivine balanda, įberkite druskos, pipirų ir pusę špinatų. Likusius špinatus suplėšykite ir įmaišykite į tešlą prieš kepant blynus
Blynų kepimas
10 Min

Blynus kepkite įkaitintame aliejuje ant vidutinės kaitros, kiekvieną pusę - po 3-4 min. Pagardui išmaišykite jogurtą su MAGGI padažu.

Bolivinės balandos paruošimas 3

: Nevirtos bolivinės balandos

Į verdantį MAGGI sultinį suberkite bolivinę balandą ir virkite ant nedidelės kaitros maždaug 15 min., tada nusunkite ir palikite atvėsti.

Tešlos paruošimas 3

: Fetos sūrio, Nevirtos bolivinės balandos, Žalių špinatų, Kiaušinių, Avižinių dribsnių, Pipirų, Druskos

Fetą virtuviniu kombainu (peiliukų antgaliu) išmaišykite su kiaušiniais, avižų dribsniais ir bolivine balanda, įberkite druskos, pipirų ir pusę špinatų. Likusius špinatus suplėšykite ir įmaišykite į tešlą prieš kepant blynus

Blynų kepimas 3

: Aliejaus, Natūralaus jogurto, MAGGI itališko stiliaus padažo

Blynus kepkite įkaitintame aliejuje ant vidutinės kaitros, kiekvieną pusę - po 3-4 min. Pagardui išmaišykite jogurtą su MAGGI padažu.

Receptas PDF formatu

Su nuotraukomis

Ačiū už įvertinimą!

Mes laukiame jūsų apžvalgos!

Jūs jau įvertinote šį receptą / produktą.

Spustelėkite žvaigždžių, kurias norite apdovanoti, skaičių: kuo didesnis skaičius, tuo geresnis įvertinimas.

Submit

Komentarai 0

Komentuoti įkelti daugiau

Atraskite daugiau receptų

Raskite daugiau receptų

Parodykite daugiau receptų

Fetos, bolivinės balandos ir špinatų blynai

Ingredientai

Patarimai ir triukai

Eksportuoti ingredientus

Rodyti maistines vertes

Instrukcija

Bolivinės balandos paruošimas

Tešlos paruošimas

Blynų kepimas

Bolivinės balandos paruošimas 3

Tešlos paruošimas 3

Blynų kepimas 3

01

02

03

Receptas PDF formatu

Komentarai 0

Atraskite daugiau receptų

Raskite daugiau receptų

Kiaulienos kotletai su kukurūzais

Bulvių kotletai su pievagrybių padažu

Prancūziška svogūnų sriuba

Paelija su krevetėmis ir žirneliais