Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.

Itališka daržovių sriuba

0
30 Min
Lengva

Ingredientai

-
4 Porcijos
+

Šis patiekalas buvo optimizuotas 4 porcijos. Gali tekti keisti kiekį ir laiką. Čia rasite daugiau informacijos apie pakoreguotus porcijų dydžius: Čia

1 
Poro
2 
Cukinijos
2 
Saliero
4 
Česnako skiltelių
2  Šaukštai
Alyvuogių aliejus
200  g
Žaliųjų žirnelių
200  g
Konservuotų pupelių
1  l
Vandens
1  a.š
Druskos
0.5  a.š
Pipirų

Patarimai ir triukai

Mūsų geriausi patarimai ir patarimai, kaip pritaikyti porcijų dydžius.

Eksportuoti ingredientus

Pasirinkite iš ingredientų sąrašo

Kopijuoti
Ingredientai dabar yra jūsų mainų srityje
.

Rodyti maistines vertes

Energija
235.09 kcal
Angliavandeniai
34.27 g
Baltymas
9.58 g
Riebalai
8.25 g
Informacija apie porciją
Gaminkime

Instrukcija

30 Minučių
Kepimas
15 Min
Keptuvėje įkaitinkite aliejų ir į jį sudėkite susmulkintus porą bei saliero kotus. Pamaišydami kepkite ant vidutinės kaitros 8-9 min. Tada prie poro ir saliero sudėkite kubeliais susmulkintas cukinijas bei sutrintą česnaką. Pamaišydami kepkite dar maždaug 5 min.
Sriubos gaminimas
15 Min
Puode užvirinkite vandenį, įmaišykite MAGGI sultinį, sudėkite į jį daržoves iš keptuvės ir 5-6 min. virkite. Po to suberkite pupas ir žirnelius, pagardinkite sriubą druska ir pipirais. Virkite 4-5 min., kol pupos ir žirneliai bus išvirę. Sriubą išdalinkite į lėkštes ir ragaukite su traškia čiabata.
Itališka daržovių sriuba

Kepimas 2

Kepimas Kepimas Kepimas

Keptuvėje įkaitinkite aliejų ir į jį sudėkite susmulkintus porą bei saliero kotus. Pamaišydami kepkite ant vidutinės kaitros 8-9 min. Tada prie poro ir saliero sudėkite kubeliais susmulkintas cukinijas bei sutrintą česnaką. Pamaišydami kepkite dar maždaug 5 min.

Itališka daržovių sriuba

Sriubos gaminimas 2

Sriubos gaminimas

Puode užvirinkite vandenį, įmaišykite MAGGI sultinį, sudėkite į jį daržoves iš keptuvės ir 5-6 min. virkite. Po to suberkite pupas ir žirnelius, pagardinkite sriubą druska ir pipirais. Virkite 4-5 min., kol pupos ir žirneliai bus išvirę. Sriubą išdalinkite į lėkštes ir ragaukite su traškia čiabata.

Receptas PDF formatu
parsisiųsti
Ačiū už įvertinimą!
Mes laukiame jūsų apžvalgos!

Jūs jau įvertinote šį receptą / produktą.

Spustelėkite žvaigždžių, kurias norite apdovanoti, skaičių: kuo didesnis skaičius, tuo geresnis įvertinimas.

Siųsti
Asset 10

Komentarai 0

0/4000
Įveskite savo vardą