Skip to Main Content
Maggi
Maggi
  • Paieška
  • Receptai
  • #tausokime maistą
  • Maggi Ambasadoriai
  • Maggi
  • Produktai
  • Prisijungti
  • Visi receptai
  • Greiti patiekalai
  • Grill patiekalai
  • Jūsų šventiniam stalui
  • Makaronų patiekalai
  • Mėsos patiekalai
  • Sriubos
  • Vegetariški patiekalai
  • Tausokime maistą kartu!
  • Kaip planuoti savo pirkinius?
  • Patarimai ir įkvėpimai
  • Apie Maggi
  • Renginiai
  • Visi produktai
  • Sultiniai
  • Padažai
  • Mišiniai antriems patiekalams
  • Prieskoniai
  • Greitai paruošiami patiekalai
Maggi
Maggi
  • Paieška
  • Receptai
  • #tausokime maistą
  • Maggi Ambasadoriai
  • Maggi
  • Produktai
  • Prisijungti
  • Visi receptai
  • Greiti patiekalai
  • Grill patiekalai
  • Jūsų šventiniam stalui
  • Makaronų patiekalai
  • Mėsos patiekalai
  • Sriubos
  • Vegetariški patiekalai
  • Tausokime maistą kartu!
  • Kaip planuoti savo pirkinius?
  • Patarimai ir įkvėpimai
  • Apie Maggi
  • Renginiai
  • Visi produktai
  • Sultiniai
  • Padažai
  • Mišiniai antriems patiekalams
  • Prieskoniai
  • Greitai paruošiami patiekalai
Itališka kiaušinienė Frittata

Itališka kiaušinienė Frittata

(0)
65 Min
Lengva
Pirkti

Ingredientai

2 Porcijos

Šis patiekalas buvo optimizuotas 2 porcijos. Gali tekti keisti kiekį ir laiką. Čia rasite daugiau informacijos apie pakoreguotus porcijų dydžius:

ingredient_quantity
recipe ingredient
1 
Baklažano
1 
Cukinijos
2 
Šakelės vyšninių pomidoriukų
5 
Kiaušinių
80  g
Tarkuoto parmezano sūrio
50  g
Fetos sūrio
2  a.š
Balzaminio acto
2  a.š
Alyvuogių aliejaus
2  a.š
Druskos
2  a.š
Pipirų
100  g
Ciabatta duonos
170  g
Salotų mišinio
3  Šaukštai
MAGGI aštraus kečupo
4  Plonos riekės
Vytinto parmos kumpio
Kopijuoti

Patarimai ir triukai

Mūsų geriausi patarimai ir patarimai, kaip pritaikyti porcijų dydžius.

Eksportuoti ingredientus

Pasirinkite iš ingredientų sąrašo

Kopijuoti
.

Rodyti maistines vertes

Energija
785.65 kcal
Angliavandeniai
68.84 g
Riebalai
32.71 g
Baltymai
54.73 g
Informacija apie porciją

Instrukcija

65 Minučių
  • Daržovių paruošimas

    30 Min
    Baklažaną ir cukiniją supjaustyti griežinėliais ir apkepti ant griliaus. Pomidoriukus įdėti į kepimo formelę, apšlakstyti balzaminiu actu bei aliejumi, apibarstyti druska bei pipirias. Kepti iki 180°C įkaitintoje orkaitėje apie 15 min.
  • Kaušinienės gaminimas

    20 Min
    Kiaušinius išplakti su druska ir pipirais, Įmaišyti parmezano sūrio bei dalį smulkinto fetos sūrio. Į kepimo formą ar kelias mažas formeles sudėti grilintą baklažaną ir cukiniją, užpilti kiaušinių plakiniu ir ant viršaus užberti likusio fetos sūrio. Kepti iki 180°C įkaitintoje orkaitėje apie 10 min.
  • Ciabatta duonos paruošimas

    10 Min
    Ciabatta duoną supjaustyti griežinėliais ir paskrudinti ant grilio keptuvės. Apšlakstyti alyvuogių aliejumi, paskaninti pipirais ir ant kiekvienos riekelės uždėti po parmos kumpio riekelę.
  • Itališkos kiaušinienės Frittata patiekimas

    5 Min
    Iškepusią fritatą patiekti su keptais pomidoriukais, salotomis, apšlakstytomis alyvuogių aliejumi ir balzaminiu actu, paskrudinta duona ciabatta bei norimo skonio Maggi kečupu.
Itališka kiaušinienė Frittata

Daržovių paruošimas 4

Daržovių paruošimas Daržovių paruošimas Daržovių paruošimas
: Baklažano, Cukinijos, Alyvuogių aliejaus, Balzaminio acto, Šakelės vyšninių pomidoriukų, Pipirų, Druskos

Baklažaną ir cukiniją supjaustyti griežinėliais ir apkepti ant griliaus. Pomidoriukus įdėti į kepimo formelę, apšlakstyti balzaminiu actu bei aliejumi, apibarstyti druska bei pipirias. Kepti iki 180°C įkaitintoje orkaitėje apie 15 min.

Itališka kiaušinienė Frittata

Kaušinienės gaminimas 4

Kaušinienės gaminimas Kaušinienės gaminimas Kaušinienės gaminimas Kaušinienės gaminimas
: Druskos, Baklažano, Pipirų, Kiaušinių, Fetos sūrio, Cukinijos, Tarkuoto parmezano sūrio

Kiaušinius išplakti su druska ir pipirais, Įmaišyti parmezano sūrio bei dalį smulkinto fetos sūrio. Į kepimo formą ar kelias mažas formeles sudėti grilintą baklažaną ir cukiniją, užpilti kiaušinių plakiniu ir ant viršaus užberti likusio fetos sūrio. Kepti iki 180°C įkaitintoje orkaitėje apie 10 min.

Itališka kiaušinienė Frittata

Ciabatta duonos paruošimas 4

Ciabatta duonos paruošimas Ciabatta duonos paruošimas
: Alyvuogių aliejaus, Vytinto parmos kumpio, Pipirų, Ciabatta duonos

Ciabatta duoną supjaustyti griežinėliais ir paskrudinti ant grilio keptuvės. Apšlakstyti alyvuogių aliejumi, paskaninti pipirais ir ant kiekvienos riekelės uždėti po parmos kumpio riekelę.

Itališka kiaušinienė Frittata

Itališkos kiaušinienės Frittata patiekimas 4

Itališkos kiaušinienės Frittata patiekimas Itališkos kiaušinienės Frittata patiekimas
: Šakelės vyšninių pomidoriukų, Alyvuogių aliejaus, Balzaminio acto, Salotų mišinio, MAGGI aštraus kečupo, Ciabatta duonos

Iškepusią fritatą patiekti su keptais pomidoriukais, salotomis, apšlakstytomis alyvuogių aliejumi ir balzaminiu actu, paskrudinta duona ciabatta bei norimo skonio Maggi kečupu.

Receptas PDF formatu

Ačiū už įvertinimą!

Mes laukiame jūsų apžvalgos!

Jūs jau įvertinote šį receptą / produktą.

Spustelėkite žvaigždžių, kurias norite apdovanoti, skaičių: kuo didesnis skaičius, tuo geresnis įvertinimas.

Submit

Komentarai 0

Please enter proper keywords 0/4000
Įveskite savo vardą
Atšaukti
Siųsti
Komentuoti įkelti daugiau

Atraskite daugiau receptų

  • Barbekiu
  • Italų
  • Pagrindiniai patiekalai
  • Pietūs
  • Pusryčiai
  • Šeimos patiekalai
  • Su kiaušiniais
  • Su sūriu
  • Vakarienė
  • Vegetariški

Raskite daugiau receptų

Parodykite daugiau receptų

  • Užkepta svogūnų sriuba

    Užkepta svogūnų sriuba

    75 Min Lengva
  • Bulvių pyragas su jautiena

    Bulvių pyragas su jautiena

    70 Min Lengva
  • Paprikų troškinys Peperonata su vištiena

    Paprikų troškinys Peperonata su vištiena

    61 Min Lengva
  • Itališka kaimo sriuba

    Itališka kaimo sriuba

    95 Min Lengva

Parodykite daugiau receptų

  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube
  • Privatumo nuostatos
  • Slapukai
  • Susisiekite su mumis
  • Nuostatos ir sąlygos
  • LT
  • LV
  • ET