28
Min
Lengva
Japoniškas miso baklažanas su teriyaki pasta
The author of the recipe is : devogtange
Ar jums patinka japonų virtuvė? Tuomet turėtumėte išbandyti miso baklažanų receptą su Maggi teriyaki pasta. Labai paprastas ir skanus patiekalas vos per kelias minutes!
Ingredientai
2
Šis patiekalas buvo optimizuotas 2 porcijos. Gali tekti keisti kiekį ir laiką. Čia rasite daugiau informacijos apie pakoreguotus porcijų dydžius:
ingredient_quantity
recipe ingredient
500
g
Baklažano
50
g
Žalių svogūnų laiškų
15
g
Juodųjų sezamo sėklų
3
Šaukštai
Alyvuogių aliejus
15
g
Miso
Patarimai ir triukai
Mūsų geriausi patarimai ir patarimai, kaip pritaikyti porcijų dydžius.
.
Rodyti maistines vertes
Angliavandeniai
30.8 g
Energija
364.1 kcal
Riebalai
26 g
Baltymai
6.2 g
Informacija apie porciją
Instrukcija
28 Minučių
-
1 veiksmas
1 MinĮkaitinkite orkaitę iki 180°C. -
2 veiksmas
4 MinBaklažanus nuplaukite ir perpjaukite pusiau ir įpjaukite maždaug 1 cm gylio juostelėmis. -
3 veiksmas
5 MinKeptuvėje įkaitinkite aliejų ir apkepkite baklažanus iš abiejų pusių. Kepimo skardą išklokite kepimo popieriumi. Baklažanus dėkite ant popieriaus nupjauta puse į viršų. -
4 veiksmas
17 MinSumaišykite miso pastą su Maggi Teriyaki skonio pasta ir paskleiskite ant baklažanų. Ant viršaus pabarstykite sezamo sėklomis ir kepkite orkaitėje apie 15 minučių, kol baklažanai suminkštės. -
5 veiksmas
1 MinSvogūną nulupkite ir supjaustykite įstrižai žiedeliais. Baklažanus patiekite apibarstę smulkintais laiškiniais svogūnais.