Šio recepto paslaptis slypi jo paprastume. Viename dubenyje sumaišomi visi ingredientai – sultingi vištienos krūtinėlės gabalėliai ir daugybė spalvingų daržovių: cukinijos, raudonosios paprikos ir raudonieji svogūnai. Vištiena išliks sultinga, o daržovės bus tobulai iškepusios – šiek tiek traškios, neperkepusios.
Ingredientai
2
Šis patiekalas buvo optimizuotas 2 porcijos. Gali tekti keisti kiekį ir laiką. Čia rasite daugiau informacijos apie pakoreguotus porcijų dydžius:
250 g vištienos krūtinėlės supjaustykite mažais gabalėliais.
2 veiksmas
5
Min
Nuplaukite ir supjaustykite 100 g cukinijos ir 100 g raudonosios paprikos mažais gabalėliais. 50 g raudonojo svogūno supjaustykite panašaus dydžio gabalėliais.
3 žingsnis
2
Min
Viename dubenyje sumaišykite visus šviežius ingredientus, įpilkite šaukštą daržovių sultinio ir šaukštą aliejaus. Viską sumaišykite.
4 žingsnis
15
Min
Sudėkite daržoves ir mėsą į karšto oro gruzdintuvės krepšelį. Kepkite 15 minučių 200 °C temperatūroje.
5 veiksmas
1
Min
Patiekite patiekalą su ryžiais, bulvėmis arba makaronais ir mėgstamomis salotomis.
