105
Min
Tarpinis
Keptas viščiukas
Ingredientai
6
Porcijos
ingredient_quantity
recipe ingredient
1500
g
Viščiuko
2
Šaukštai
MAGGI prieskonių vištienai
5
Šaukštai
Graikiško jogurto
3
Šaukštai
Pomidorų pastos
4
Šaukštai
Sviesto
500
g
Pomidorų
1
Skardinė
Žaliųjų alyvuogių
1
Žiupsnelis
Džiovinto raudonėlio
1
a.š
Druskos
0.5
a.š
Pipirų
.
Rodyti maistines vertes
Energija
477.86 kcal
Angliavandeniai
10.59 g
Riebalai
23.05 g
Baltymai
56.26 g
Informacija apie porciją
Instrukcija
105 Minučių
-
Viščiuko paruošimas
10 MinDubenėlyje sumaišykite jogurtą, pomidorų pastą ir MAGGI prieskonius. Šiuo mišiniu įtrinkite viščiuką. Likusį marinatą supilkite į viščiuko vidų. -
Viščiuko kepimas
90 MinPašaukite viščiuką į 200 °C orkaitę ir kepkite 30-40 min. Tada viščiuką apliekite tirpintu sviestu ir grąžinkite į orkaitę. Po 20 min. prie viščiuko sudėkite pomidorus, apliekite juos skysčiu iš kepimo indo, pagardinkite raudonėliu, druska ir pipirais. Kepkite dar 15-20 min., kol pomidorai iškeps. Dar kelis kartus kepsnį ir pomidorus apliekite skysčiu iš kepimo indo. -
Patiekimas
5 MinRagaukite kepsnį su pomidorais, alyvuogėmis, žalumynais, kuskusu.
Komentarai 0