Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
Skip to Main Content
Maggi
Maggi
  • Paieška Paieška
  • Receptai Receptai
  • MAGGI Air Fryer Campaign Logo Air Fryer
  • Magic Asia Magic Asia
  • Produktai Produktai
  • Maggi Maggi
  • #tausokime maistą #tausokime maistą
  • Prisijungti Prisijungti
  • Visi receptai
  • Karšto oro gruzdintuvėje
  • Greiti patiekalai
  • Grill patiekalai
  • Jūsų šventiniam stalui
  • Makaronų patiekalai
  • Mėsos patiekalai
  • Sriubos
  • Vegetariški patiekalai
  • Visi produktai
  • Sultiniai
  • Padažai
  • Idėjos patiekalams
  • Greitai paruošiami patiekalai
  • Pasaulio virtuvės
  • Apie MAGGI
  • Renginiai
  • Tausokime maistą kartu!
  • Kaip planuoti savo pirkinius?
  • Patarimai ir įkvėpimai
Maggi
Maggi
  • Paieška Paieška
  • Receptai Receptai
  • MAGGI Air Fryer Campaign Logo Air Fryer
  • Magic Asia Magic Asia
  • Produktai Produktai
  • Maggi Maggi
  • #tausokime maistą #tausokime maistą
  • Prisijungti Prisijungti
  • Visi receptai
  • Karšto oro gruzdintuvėje
  • Greiti patiekalai
  • Grill patiekalai
  • Jūsų šventiniam stalui
  • Makaronų patiekalai
  • Mėsos patiekalai
  • Sriubos
  • Vegetariški patiekalai
  • Visi produktai
  • Sultiniai
  • Padažai
  • Idėjos patiekalams
  • Greitai paruošiami patiekalai
  • Pasaulio virtuvės
  • Apie MAGGI
  • Renginiai
  • Tausokime maistą kartu!
  • Kaip planuoti savo pirkinius?
  • Patarimai ir įkvėpimai
Kepti makaronai su tofu ir sojų daigais

Kepti makaronai su tofu ir sojų daigais

(0)
15 Min
Lengva
Azijietiško įkvėpimo kepti terijaki makaronai su tofu ir traškiais daigais – greitas, aromatingas patiekalas su čili, žemės riešutais ir šviežia kalendra.

Ingredientai

2

Šis patiekalas buvo optimizuotas 2 porcijos. Gali tekti keisti kiekį ir laiką. Čia rasite daugiau informacijos apie pakoreguotus porcijų dydžius:

ingredient_quantity
recipe ingredient
200  g
Tofu
1  Pakelis
MAGGI Greitai paruošiami kiaušininiai makaronai su Teriyaki skonio padažu. 130g
1  Puodelis
Sojų pupelių daigų
1  Šiek tiek
Aliejaus
1  Šiek tiek
Kalendros
1  Šiek tiek
Žemės riešutų
1 
Aitriosios paprikos
1  Šiek tiek
Žalios spindulinių pupelių subrendusios, sudygusios sėklos
1  Šiek tiek
Aliejaus
Kopijuoti

Patarimai ir triukai

Mūsų geriausi patarimai ir patarimai, kaip pritaikyti porcijų dydžius.

Eksportuoti ingredientus

Pasirinkite iš ingredientų sąrašo

Kopijuoti
.

Rodyti maistines vertes

Angliavandeniai
51.5 g
Energija
411.2 kcal
Riebalai
13.8 g
Baltymai
23.7 g
Informacija apie porciją

Instrukcija

15 Minučių
  • 1 žingsnis

    5 Min
    Supjaustykite tofu kubeliais. Kepkite gerai įkaitintoje keptuvėje su trupučiu aliejaus iš visų pusių, kol gražiai apskrus. Sudėkite smulkintą čili pipirą ir pupelių daigus ir kepkite apie 1 minutę.
  • 2 žingsnis

    5 Min
    Supilkite Maggi terijaki makaronų pakuotės turinį į keptuvę ir įpilkite vandens. Uždenkite ir virkite apie 3 minutes. Tada atidenkite ir virkite dar 2 minutes.
  • 3 žingsnis

    5 Min
    Patiekite su šviežiomis kalendromis, daigais, smulkintais žemės riešutais ir čili aliejumi (nebūtina).

Receptas PDF formatu

Parašykite atsiliepimą​

Jūsų vertinimas
Ar rekomenduotumėte šį produktą?​
Vaizdai
Pridėjote 0 iš 6 leistinų medijos elementų vienetų.
Vaizdinė CAPTCHA užduotis
Get new captcha!
Please fill the captcha field

Atraskite daugiau receptų

  • Azijos stiliaus
  • Baltymų šaltinis
  • Be „Treenut“
  • Be glitimo
  • Be glitimo
  • Be vėžiagyvių
  • Daug baltymų
  • Maitinimo rinkinys
  • Mažas cukraus kiekis
  • Pagrindiniai patiekalai
  • Užkandžiai
  • Vakarienė

Raskite daugiau receptų

Parodykite daugiau receptų

  • Kepti makaronai su sezamu, keptu kiaušiniu ir žolelių salotomis

    Kepti makaronai su sezamu, keptu kiaušiniu ir žolelių salotomis

    14 Min Lengva
  • Kepti makaronai su kiauliena ir grybais

    Kepti makaronai su kiauliena ir grybais

    18 Min Lengva
  • Kepti azijietiški antienos skonio makaronai su kiaušiniais

    Kepti azijietiški antienos skonio makaronai su kiaušiniais

    16 Min Lengva
  • Kepti makaronai „Carbonara“ stiliumi

    Kepti makaronai „Carbonara“ stiliumi

    14 Min Lengva

Parodykite daugiau receptų

  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube
  • Pareiškimas dėl prieinamumo
  • Privatumo nuostatos
  • Slapukai
  • Susisiekite su mumis
  • Nuostatos ir sąlygos