Keptos paprikos įdarytos malta mėsa ir daržovėmis

(0)

103 Min

Lengva

Ingredientai

8 Porcijos

Spalvotų paprikų

400 g

Maltos kiaulienos

400 g

Konservuotų smulkintų pomidorų

61 g

Morkų

2 a.š

Šviežių petražolių

3 g

Prieskoniai, džiovinti čiobreliai

Česnako skiltelių

5 g

Džiovinto raudonėlio

40 g

Šviežių petražolių

60 g

Fermentinio sūrio

2 a.š

Druskos

1 a.š

Pipirų

10 g

MAGGI BIO daržovių sultinio

200 ml

Vandens

100 g

Perlinių kruopų

Kopijuoti

Rodyti maistines vertes

Energija

204.37 kcal

Angliavandeniai

10.66 g

Riebalai

13.05 g

Baltymai

12 g

Informacija apie porciją

Daržovių paruošimas
10 Min

Nulupkite ir sutarkuokite morkas. Supjaustykite pertražoles ir viską sudėkite į dubenį.
Perlinių kruopų paruošimas
15 Min

Perlines kruopas verdame pasūdytame verdančiame vandenyje apie 15 minučių - nusausiname ir atvėsiname.
Gaminimas
2 Min

Mėsą sumaišykite su kruopomis. Į puodą supilkite konservuotus pomidorus, įdėkite raudonėlio, česnako, čiobrelių, tarkuotų daržovių ir sultinio. Visa tai pagardinkite druska ir pipirais, ir kruopščiai išmaišykite.
Paprikų paruošimas
30 Min

Paprikas perpjaukite ir išimkite sėklas. Į paprikos vidų sudėkite gautą mėsos, kruopų ir daržovių mišinį. Paprikas sudėkite į orkaitei tinkamą kepti indą.
Paprikų kepimas
45 Min

Paprikas kepkite 180 * C temperatūroje apie 45 minutes. Likus 15 minučių iki kepimo pabaigos, paprikas galite pabarstyti tarkuotu sūriu.
Patiekimas
1 Min

Iškepusias įdarytas paprikas pabarstykite smulkintomis petražolėmis.

Daržovių paruošimas 6

: Šviežių petražolių, Morkų

Nulupkite ir sutarkuokite morkas. Supjaustykite pertražoles ir viską sudėkite į dubenį.

Perlinių kruopų paruošimas 6

: Perlinių kruopų, Druskos

Perlines kruopas verdame pasūdytame verdančiame vandenyje apie 15 minučių - nusausiname ir atvėsiname.

Gaminimas 6

: Konservuotų smulkintų pomidorų, Spalvotų paprikų, Šviežių petražolių, Prieskoniai, džiovinti čiobreliai, Džiovinto raudonėlio, Česnako skiltelių, Maltos kiaulienos, Morkų, Šviežių petražolių, Druskos, Fermentinio sūrio, Pipirų, MAGGI BIO daržovių sultinio, Vandens, Perlinių kruopų

Mėsą sumaišykite su kruopomis. Į puodą supilkite konservuotus pomidorus, įdėkite raudonėlio, česnako, čiobrelių, tarkuotų daržovių ir sultinio. Visa tai pagardinkite druska ir pipirais, ir kruopščiai išmaišykite.

Paprikų paruošimas 6

Paprikas perpjaukite ir išimkite sėklas. Į paprikos vidų sudėkite gautą mėsos, kruopų ir daržovių mišinį. Paprikas sudėkite į orkaitei tinkamą kepti indą.

Paprikų kepimas 6

: Fermentinio sūrio, Spalvotų paprikų, Konservuotų smulkintų pomidorų, Maltos kiaulienos, Morkų, Šviežių petražolių

Paprikas kepkite 180 * C temperatūroje apie 45 minutes. Likus 15 minučių iki kepimo pabaigos, paprikas galite pabarstyti tarkuotu sūriu.

Patiekimas 6

Iškepusias įdarytas paprikas pabarstykite smulkintomis petražolėmis.

Receptas PDF formatu

Su nuotraukomis

Ačiū už įvertinimą!

Mes laukiame jūsų apžvalgos!

Jūs jau įvertinote šį receptą / produktą.

Spustelėkite žvaigždžių, kurias norite apdovanoti, skaičių: kuo didesnis skaičius, tuo geresnis įvertinimas.

Submit

Komentarai 0

Komentuoti įkelti daugiau

Atraskite daugiau receptų

Raskite daugiau receptų

Parodykite daugiau receptų

Keptos paprikos įdarytos malta mėsa ir daržovėmis

Ingredientai

Patarimai ir triukai

Eksportuoti ingredientus

Rodyti maistines vertes

Instrukcija

Daržovių paruošimas

Perlinių kruopų paruošimas

Gaminimas

Paprikų paruošimas

Paprikų kepimas

Patiekimas