Ingredientai
4
Šis patiekalas buvo optimizuotas 4 porcijos. Gali tekti keisti kiekį ir laiką. Čia rasite daugiau informacijos apie pakoreguotus porcijų dydžius:
ingredient_quantity
recipe ingredient
200
g
Ryžių lakštiniai makaronai, sausi
1
Pakelis
MAGGI Pad Thai makaronų padažo 65g
300
g
Žalias tradicinis tofu, pagamintas su kalcio sulfatu
300
g
viščiuko
100
g
Žalių svogūnų laiškų
1
Svogūnų
10
g
Canola aliejus
2
Kiaušinių
1
Žaliųjų citrinų
1
Šiek tiek
Žalios raudonosios aitriosios paprikos
1
Šiek tiek
Žali žemės riešutai, visų rūšių
1
Šiek tiek
Žalios spindulinių pupelių subrendusios, sudygusios sėklos
Patarimai ir triukai
Mūsų geriausi patarimai ir patarimai, kaip pritaikyti porcijų dydžius.
.
Rodyti maistines vertes
Angliavandeniai
51.9 g
Energija
476.1 kcal
Riebalai
15.3 g
Baltymai
31.3 g
Informacija apie porciją
Instrukcija
34 Minučių
-
1 veiksmas
5 MinParuoškite ryžių makaronus pagal instrukcijas ant pakuotės. -
2 veiksmas
8 MinVištienos filė supjaustykite kubeliais arba juostelėmis. Tofu supjaustykite kubeliais. Svogūną supjaustykite griežinėliais. Susmulkinkite laiškinius svogūnus. -
3 veiksmas
10 MinDidelėje keptuvėje įkaitinkite aliejų. Suberkite svogūną ir pakepinkite iki skaidrumo. Sudėkite vištieną ir kepkite iki auksinės spalvos. Suberkite tofu ir pakepinkite kelias minutes, kol švelniai apskrus. -
4 veiksmas
5 MinPatraukite vištieną ir tofu į keptuvės šoną. Į tuščią vietą įmuškite kiaušinius ir maišydami apkepkite. Tada sumaišykite juos su likusiais ingredientais. -
5 veiksmas
5 MinĮpilkite Maggi Pad Thai pastos ir gerai išmaišykite, kad ingredientai gerai pasidengtų. Sudėkite paruoštus ryžių makaronus į keptuvę ir gerai išmaišykite, kad makaronai susimaišytų su likusiais ingredientais ir pasta. -
6 veiksmas
1 MinPatiekite apibarstę smulkintais laiškiniais svogūnais, mung pupelių daigais ir žemės riešutais. Pagardinkite čili dribsniais, žaliosiomis citrinomis ir daigais.