15
Min
Lengva
Lašišos ir pomidorų iešmeliai, kepti oro gruzdintuvėje
Lengvai paruošiamas patiekalas, kepamas oro gruzdintuvėje ir pagardintas „Maggi“ oro gruzdintuvės fajitų prieskoniais! Netrukite ilgai ir mėgaukitės skaniu bei sveikuolišku maistu.
Ingredientai
4
Šis patiekalas buvo optimizuotas 4 porcijos. Gali tekti keisti kiekį ir laiką. Čia rasite daugiau informacijos apie pakoreguotus porcijų dydžius:
ingredient_quantity
recipe ingredient
160
g
Slyvinių pomidorų
1
Maišelis
400
g
Žuvys, lašiša, Atlanto vandenyje, išaugintos, neapdorotos
Patarimai ir triukai
Mūsų geriausi patarimai ir patarimai, kaip pritaikyti porcijų dydžius.
.
Rodyti maistines vertes
Angliavandeniai
5.7 g
Energija
238.1 kcal
Riebalai
13.8 g
Baltymai
21.4 g
Informacija apie porciją
Instrukcija
15 Minučių
-
Step1
5 MinLašišą supjaustykite kubeliais ir apvoliokite MAGGI prieskonių mišinyje. -
Step2
5 MinSuverkite lašišos gabaliukus kartu su pomidorais ant iešmelio. -
Step3
5 MinKepkite oro gruzdintuvėje 5 minutes 180 °C temperatūroje.
