Skip to Main Content
Maggi
Maggi
  • Paieška
  • Receptai
  • #tausokime maistą
  • Maggi Ambasadoriai
  • Maggi
  • Produktai
  • Prisijungti
  • Visi receptai
  • Greiti patiekalai
  • Grill patiekalai
  • Jūsų šventiniam stalui
  • Makaronų patiekalai
  • Mėsos patiekalai
  • Sriubos
  • Vegetariški patiekalai
  • Tausokime maistą kartu!
  • Kaip planuoti savo pirkinius?
  • Patarimai ir įkvėpimai
  • Apie Maggi
  • Renginiai
  • Visi produktai
  • Sultiniai
  • Padažai
  • Mišiniai antriems patiekalams
  • Prieskoniai
  • Greitai paruošiami patiekalai
Maggi
Maggi
  • Paieška
  • Receptai
  • #tausokime maistą
  • Maggi Ambasadoriai
  • Maggi
  • Produktai
  • Prisijungti
  • Visi receptai
  • Greiti patiekalai
  • Grill patiekalai
  • Jūsų šventiniam stalui
  • Makaronų patiekalai
  • Mėsos patiekalai
  • Sriubos
  • Vegetariški patiekalai
  • Tausokime maistą kartu!
  • Kaip planuoti savo pirkinius?
  • Patarimai ir įkvėpimai
  • Apie Maggi
  • Renginiai
  • Visi produktai
  • Sultiniai
  • Padažai
  • Mišiniai antriems patiekalams
  • Prieskoniai
  • Greitai paruošiami patiekalai
Lašišų ir kininių kopūstų vėrinukai

Lašišų ir kininių kopūstų vėrinukai

(0)
215 Min
Lengva
Pirkti

Ingredientai

4 Porcijos

Šis patiekalas buvo optimizuotas 4 porcijos. Gali tekti keisti kiekį ir laiką. Čia rasite daugiau informacijos apie pakoreguotus porcijų dydžius:

ingredient_quantity
recipe ingredient
400  g
Lašišų filė
12 
Kininių kopūstų
1  Šaukštas
Aliejaus
1  Šaukštas
Skrudintų sezamo sęklų
6  Šaukštai
MAGGI šašlykų kečupo
1  a.š
Druskos
120  ml
Sojų padažo
120  ml
Sauso baltojo vyno
50  g
Rudojo cukraus
60  ml
Ryžių acto
Kopijuoti

Patarimai ir triukai

Mūsų geriausi patarimai ir patarimai, kaip pritaikyti porcijų dydžius.

Eksportuoti ingredientus

Pasirinkite iš ingredientų sąrašo

Kopijuoti
.

Rodyti maistines vertes

Energija
330.8 kcal
Angliavandeniai
28.7 g
Riebalai
11.03 g
Baltymai
25.69 g
Informacija apie porciją

Instrukcija

215 Minučių
  • Lašišos paruošimas

    190 Min
    Lašišų filė nuplaukite, nusausinkite ir supjaustykite maždaug 3x3 cm ar kiek didesniais kubeliais. Marinatui į dubenį supilkite sojų padažą, miriną bei actą ir šiame mišinyje maišydami ištirpinkite cukrų. Tada į šį mišinį sudėkite lašišų gabaliukus. Padėkite dubenį į šaldytuvą 2-3 val.
  • Lašišos kepimas

    25 Min
    Vėrinukams kopūstus nuplaukite, nusausinkite ir suverkite pramaišiui su lašišų gabaliukais. Kiekvieną vėrinuką verkite ant dviejų iešmų, kad būtų patogu vartyti. Apipurkškite vėrinukus aliejumi, pabarstykite druska ir kepkite ant grotelių, virš žarijų – kol žuvis bus iškepusi. Iškeptus vėrinukus pabarstykite sezamais ir ragaukite su MAGGI kečupu.
Lašišų ir kininių kopūstų vėrinukai

Lašišos paruošimas 2

Lašišos paruošimas Lašišos paruošimas Lašišos paruošimas Lašišos paruošimas

Lašišų filė nuplaukite, nusausinkite ir supjaustykite maždaug 3x3 cm ar kiek didesniais kubeliais. Marinatui į dubenį supilkite sojų padažą, miriną bei actą ir šiame mišinyje maišydami ištirpinkite cukrų. Tada į šį mišinį sudėkite lašišų gabaliukus. Padėkite dubenį į šaldytuvą 2-3 val.

Lašišų ir kininių kopūstų vėrinukai

Lašišos kepimas 2

Lašišos kepimas Lašišos kepimas

Vėrinukams kopūstus nuplaukite, nusausinkite ir suverkite pramaišiui su lašišų gabaliukais. Kiekvieną vėrinuką verkite ant dviejų iešmų, kad būtų patogu vartyti. Apipurkškite vėrinukus aliejumi, pabarstykite druska ir kepkite ant grotelių, virš žarijų – kol žuvis bus iškepusi. Iškeptus vėrinukus pabarstykite sezamais ir ragaukite su MAGGI kečupu.

Receptas PDF formatu

Ačiū už įvertinimą!

Mes laukiame jūsų apžvalgos!

Jūs jau įvertinote šį receptą / produktą.

Spustelėkite žvaigždžių, kurias norite apdovanoti, skaičių: kuo didesnis skaičius, tuo geresnis įvertinimas.

Submit

Komentarai 0

Please enter proper keywords 0/4000
Įveskite savo vardą
Atšaukti
Siųsti
Komentuoti įkelti daugiau

Atraskite daugiau receptų

  • Barbekiu
  • Pagrindiniai patiekalai
  • Šeimos patiekalai
  • Su žuvimi
  • Vakarienė
  • Vegetariški

Raskite daugiau receptų

Parodykite daugiau receptų

  • Šašlykai su kiaulienos prieskoniais

    Šašlykai su kiaulienos prieskoniais

    180 Min Lengva
  • Vištienos krūtinėlės šašlykai su daržovėmis

    Vištienos krūtinėlės šašlykai su daržovėmis

    205 Min Lengva
  • Vištienos ir meliono šašlykai

    Vištienos ir meliono šašlykai

    220 Min Lengva
  • Vištienos šašlykai su marinuotais svogūnais

    Vištienos šašlykai su marinuotais svogūnais

    390 Min Lengva

Parodykite daugiau receptų

  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube
  • Privatumo nuostatos
  • Slapukai
  • Susisiekite su mumis
  • Nuostatos ir sąlygos
  • LT
  • LV
  • ET