63
Min
Lengva
Lašišų kotletai saldžiarūgščiame padaže
Ingredientai
8
Vienetų
ingredient_quantity
recipe ingredient
500
g
Bulvių
500
g
Lašišų filė
150
ml
Pieno
2
Lauro lapų
2
Kiaušinių
120
g
Maltų džiūvėsėlių
4
Šaukštai
Aliejaus
500
g
MAGGI Saldžiarūgščio kinų stiliaus padažo
1
Citrinos
.
Rodyti maistines vertes
Energija
333.13 kcal
Angliavandeniai
34.12 g
Riebalai
12.85 g
Baltymai
19.47 g
Informacija apie porciją
Instrukcija
63 Minučių
-
Bulvių paruošimas
20 MinBulves supjaustykite ir išvirkite pasūdytame vandenyje, nusunkite ir dubenyje sutrinkite šakute. -
Lašišos paruošimas
18 MinLašišą ir lauro lapelius įdėkite į keptuvę, užpilkite vandenį arba pieną. Kai skystis užvirs, karštį sumažinkite iki silpno ir žuvį troškinkite maždaug 10 min. -
Kotletų gaminimas
5 MinTada žuvį perkelkite į dubenį prie bulvių, įmuškite kiaušinius, įberkite pusę džiūvėsėlių, druskos, pipirų, sukapotų žalumynų ir delnais formuokite kotletukus. -
Kotletų kepimas
20 MinPavoliokite juos likusiuose džiūvėsėliuose ir kepkite ant vidutinės kaitros įkaitintame aliejuje. Tada užpilkite MAGGI padažą ir viską dar 3 min. pakaitinkite. Patiekite su citrinos skiltelėmis, žalumynais.
Komentarai 0