35
Min
Lengva
Mėsainiai su skrudinta duona
Ingredientai
2
Vienetai
ingredient_quantity
recipe ingredient
4
Riekės
Įvairių grūdų duonos
400
g
Maltos jautienos
1
Kiaušinių
2
Šaukštai
Maltų džiūvėsėlių
1
a.š
MAGGI maltos mėsos prieskonių
2
Šaukštai
Aliejaus
6
Marinuotų agurkėlių
4
Pomidorų
1
Avokado
.
Rodyti maistines vertes
Energija
953.62 kcal
Angliavandeniai
48.11 g
Riebalai
60.68 g
Baltymai
54.9 g
Informacija apie porciją
Instrukcija
35 Minučių
-
Mėsos paruošimas
20 MinDuonos riekeles iš abiejų pusių paskrudinkite įkaitintoje keptuvėje. Malta mėsą sumaišykite su išplaktu kiaušiniu, MAGGI prieskoniais ir džiūvėsėliais. Delnais suformuokite kotletukus ir kepkite ant vidutinės kaitros iš abiejų pusių maždaug po 4 min. -
Mėsainio paruošimas
10 MinAvokadą nulupkite, kauliuką pašalinkite, minkštimą supjaustykite griežinėliais ir sudėkite ant apatinių mėsainių riekelių, užklokite keletą salotų lapų. Ant šių uždėkite po kotletuką. Tada užvožkite viršutinę duonos riekelę ir susmeikite mėsainius, sykiu ant viršaus prismeigdami pomidorus ir agurkėlius. Ragaukite mėsainius su sultimis arba MAGGI sultiniu.
Komentarai 0