32
Min
Lengva
Mėsos kukuliai su spagečiais
400
g
Spaghetti makaronų
400
g
Maltos jautienos
0.5
Šaukštas
Maltų džiūvėsėlių
1
Svogūno
2
Česnako skiltelių
50
g
Kietojo parmezano sūrio
1
Kiaušinių
1
Puodelis
Šviežių petražolių
1
a.š
Druskos
1
a.š
Pipirų
100
ml
Baltojo vyno
2
Šaukštai
Alyvuogių aliejaus
.
Rodyti maistines vertes
Energija
593.95 kcal
Angliavandeniai
46.56 g
Baltymas
33.32 g
Riebalai
25.77 g
Informacija apie porciją
Instrukcija
32 Minučių
Jautienos paruošimas
10 Min
Į jautienos faršą sudėti smulkiai supjaustytą svogūną, česnaką, petražoles, tarkuotą parmezano sūrį, džiuvėsėlius ir įmušti kiaušinį. Viską išmaišyti iki vientisos masės.Į nedidelį dubenį įpilti vandens, kuriame drėkinant rankas formuoti apvalius, nedidelio dydžio kukulius ir dėti kepti į įkaitintą keptuvę su alyvuogių aliejumi ir viena skiltele česnako.
Kukulių kepimas
10 Min
Šiek tiek apkepus supilti baltą vyną. Jam nugaravus įpilti MAGGI meksikietiško stiliaus pomidorų padažo. Sumažinus teperatūrą ir troškinti apie 10 min.
Spagečių paruošimas
12 Min
Į verdantį vandenį sudėti spagečius. Jiems suminkštėjus nupilti vandenį su kiaurasamčiu. Dėti į didesnį indą, apšlakstyti alyvuogiu aliejumi ir išmaišyti. Ant spagečių dėti mėsos kukulius su padažu, pagardinti parmezano sūriu ir baziliko lapeliais.
Komentarai 0