35
Min
Tarpinis
Morkų sriuba su avižiniais dribsniais
The author of the recipe is : Jola
Morkų sriuba su avižiniais dribsniais yra gardi, soti ir sveika.
Ingredientai
4
Šis patiekalas buvo optimizuotas 4 porcijos. Gali tekti keisti kiekį ir laiką. Čia rasite daugiau informacijos apie pakoreguotus porcijų dydžius:
ingredient_quantity
recipe ingredient
250
g
Morkų
70
g
Svogūnų
60
g
Saliero
3
Šaukštai
Canola aliejus
30
g
Skysto MAGGI vištienos sultinio
850
ml
Šilto vandens
30
g
Avižos
5
g
Česnakų
3
g
Druskos
1
g
Pipirų
1
g
Kalendros
Patarimai ir triukai
Mūsų geriausi patarimai ir patarimai, kaip pritaikyti porcijų dydžius.
.
Rodyti maistines vertes
Angliavandeniai
9.7 g
Energija
134.8 kcal
Riebalai
10.8 g
Baltymai
1.2 g
Informacija apie porciją
Instrukcija
35 Minučių
-
1 veiksmas
5 MinSvogūną smulkiai supjaustykite kubeliais. Morkas ir saliero gabalėlį sutarkuokite stambia tarka. -
2 veiksmas
8 MinĮkaitinkite keptuvę ir įpilkite 2 šaukštus aliejaus. Sudėkite smulkintą svogūną, o kai šiek tiek apskrus, sudėkite morkas ir salierą. Įpilkite dar 1 šaukštą aliejaus ir kepkite dar 5 minutes, retkarčiais pamaišydami. -
3 veiksmas
2 MinSudėkite daržoves į puodą ir užpilkite sultiniu. -
4 žingsnis
15 MinSudėkite avižinius dribsnius ir laukinius česnakus. Uždenkite ir troškinkite ant silpnos ugnies apie 15 minučių. -
5 veiksmas
2 MinBaigus kepti, pagardinkite druska ir pipirais pagal skonį. -
6 veiksmas
3 MinPatiekite su šviežiomis petražolėmis.
