16
Min
Lengva
Nachos karšto oro gruzdintuvėje
Filmo vakaras namuose? Išbandyk mūsų itin lengvai ir greitai paruošiamus „Air Fryer“ apkrautus nachos su Maggi „Air Fryer Fajita“ prieskoniais! Viską paruoši vos per kelias minutes, o draugai ir šeima tikrai liks sužavėti!
Ingredientai
4
ingredient_quantity
recipe ingredient
1
Svogūno
3
Pomidorų
4
Šaukštai
Šviežios žaliųjų citrinų sultys
400
g
Žalios subrendusios juodosios pupelės
1
Maišelis
200
g
Užkandžiai, tortilijos traškučiai, paprasti, balti kukurūzai, sūdyti
75
g
Čederio sūris, aštrus, pjaustytas
100
g
Sūris, mocarela, mažai drėgmės, silpnas, susmulkintas
1
Šaukštas
Alyvuogių aliejaus
25
g
Žalių svogūnų laiškų
.
Rodyti maistines vertes
Angliavandeniai
105.4 g
Energija
794.8 kcal
Riebalai
26.9 g
Baltymai
36.5 g
Informacija apie porciją
Instrukcija
16 Minučių
-
Step1
1 MinĮkaitinkite karšto oro gruzdintuvę iki 180 °C.![Nachos karšto oro gruzdintuvėje]()
-
Step2
10 MinSausai nuvarvintas pupeles sudėkite į dubenį ir pabarstykite fajitos prieskoniais. Gerai išmaišykite, tuomet suberkite į karšto oro gruzdintuvę ir kepkite 5–8 minutes, retkarčiais pakratydami, kol pupelės išsipūs ir taps traškios. Iškepusias pupeles išverskite į lėkštę.![Nachos karšto oro gruzdintuvėje]()
-
Step3
5 MinSluoksniuokite nachos traškučius karšto oro gruzdintuvės krepšelyje, tarp kiekvieno sluoksnio barstydami sūrį. Kepkite 3–5 minutes, kad sūris tik išsilydytų. Tuomet perkelkite nachos į serviravimo indą ir apibarstykite traškiomis pupelėmis, kapotu svogūnu, laiškiniu česnaku, smulkintais pomidorais ir avokadu. Užspauskite šiek tiek laimo sulčių ir skanaukite!![Nachos karšto oro gruzdintuvėje]()
