42
Min
Lengva
„Nachos“ užkandis su mėsa arba veganiška versija
Traškūs, spalvingi užkandžiai, kuriuos galima ruošti su mėsa arba veganiškai. Receptas jungia sultingą „meksikietišką“ kiaulieną arba keptą augalinį šnicelį, tirpstantį čederio sūrį ir gaivų mango akcentą, kad sukurtų dalijimuisi tinkamą skonio kombinaciją.
Ingredientai
4
Šis patiekalas buvo optimizuotas 4 porcijos. Gali tekti keisti kiekį ir laiką. Čia rasite daugiau informacijos apie pakoreguotus porcijų dydžius:
ingredient_quantity
recipe ingredient
100
g
Mango
100
g
Čederio sūrio
1
Raudonojo svogūno
400
g
Kiaulienos sprandinės
14
g
Kokosų aliejaus
40
g
Kečupas pomidorų
30
g
Majonezo
180
g
Kukurūzų traškučių
180
g
GARDEN GOURMET Veganiškas šnicelis iš sojos baltymų 180g
80
g
Konservuotų kukurūzų
1
Šiek tiek
Kalendros
1
Šiek tiek
Aitriosios paprikos
1
Žaliosios citrinos
1
Vidutinis
Pomidoras
Patarimai ir triukai
Mūsų geriausi patarimai ir patarimai, kaip pritaikyti porcijų dydžius.
.
Rodyti maistines vertes
Angliavandeniai
62.5 g
Energija
780.9 kcal
Riebalai
42.1 g
Baltymai
37.6 g
Informacija apie porciją
Instrukcija
42 Minučių
-
1 žingsnis
6 MinMango ir pomidorus supjaustykite nedideliais kubeliais, čederį sutarkuokite, svogūną smulkiai supjaustykite. -
2 žingsnis
3 MinSausai marinuotus kiaulienos sprandinės kepsnelius supjaustykite plonomis juostelėmis. -
3 žingsnis
6 MinKeptuvėje įkaitinkite ekologišką kokosų aliejų, sudėkite mėsos juosteles ir kepkite 5–7 min., kol mėsa gražiai apskrus. -
4 žingsnis
2 MinĮ dubenį sudėkite kečupą ir majonezą, išmaišykite. Paruoštą padažą sudėkite į konditerinį maišelį. -
5 žingsnis
2 MinĮ kepimo popieriumi išklotą skardą suberkite kukurūzų traškučius ir apšlakstykite dalimi padažo. -
6 žingsnis
10 MinGARDEN GOURMET veganišką sojų baltymų šnicelį kepkite įkaitintoje 180 °C orkaitėje apie 9–11 min., įpusėjus kepimui apverskite. Iškeptą šnicelį supjaustykite nedideliais gabalėliais. -
7 žingsnis
10 MinVienoje skardos pusėje sudėkite šnicelio gabalėlius, kitoje – iškeptas kiaulienos sprandinės juosteles. Užberkite tarkuoto sūrio, kukurūzų, pomidorų, mango ir svogūno. -
8 žingsnis
2 MinViską apšlakstykite likusiu padažu, išdėliokite kalendrų šakeles ir apibarstykite žiupsneliu aitriųjų paprikų. -
9 žingsnis
1 MinCitriną supjaustykite skiltelėmis ir patiekite šalia.
Receptas PDF formatu
Parašykite atsiliepimą
Atraskite daugiau receptų