22
Min
Lengva
Oro gruzdintuvėje kepti kukuliai su feta
Sultingi mėsos kukuliai su švelniai tirpstančiu fetos sūrio įdaru, pagardinti česnakais ir prieskoniais. Lengvai paruošiamas, graikiškų skonių įkvėptas patiekalas.
Ingredientai
3
ingredient_quantity
recipe ingredient
500
g
Maltos jautienos
10
g
Česnakų
1
Šiek tiek
Šviežių petražolių
1
g
Prieskoniai, kmynai
40
g
Žali askaloniniai česnakai
27
g
Alyvuogių aliejus
5
g
Aitriosios paprikos
150
g
Fetos sūrio
.
Rodyti maistines vertes
Angliavandeniai
7.3 g
Energija
603.6 kcal
Riebalai
43.8 g
Baltymai
43.5 g
Informacija apie porciją
Instrukcija
22 Minučių
-
1 žingsnis
3 MinĮ dubenį sudėkite 500 g maltos mėsos. Nulupkite 2 askaloninius česnakus ir 2 skilteles česnako. Smulkiai supjaustykite askaloninį česnaką. Susmulkinkite česnaką ir abu ingredientus sudėkite į maltą mėsą.![Oro gruzdintuvėje kepti kukuliai su feta]()
-
2 žingsnis
7 MinĮ maltą mėsą įpilkite alyvuogių aliejaus, (apie 3 arbatinius šaukštelius) sultingiems švediško stiliaus kukuliams, kmynų, paprikos miltelių ir smulkintų petražolių ir gerai išmaišykite. Iš mišinio suformuokite 12 kukulių. -
3 žingsnis
12 Min150 g fetos sūrio supjaustykite į 12 kubelių. Į kiekvieno kukulio centrą įspauskite po vieną kubelį ir sandariai uždarykite. Kepkite kukulius iki 180 °C įkaitintoje oro gruzdintuvėje 12 minučių.![Oro gruzdintuvėje kepti kukuliai su feta]()
