Pad Thai su vištiena

Name: Pad Thai su vištiena
Prep time: 18 min
Cook time: 15 min
Total time: 36 min
Yield: 4
Cuisine: Azijos stiliaus
Ingredients: 200 Gramai Ryžių lakštiniai makaronai sausi; 300 Gramai vištienos; 50 Gramai Žalių svogūnų laiškų; 1 Vienetas Kiaušinių; 100 Gramai Žalios spindulinių pupelių subrendusios sudygusios sėklos; 100 Gramai tofu; 120 Gramai Žali žemės riešutai visų rūšių; 30 Gramai Imbiero šaknies; 1/3 Vienetas Brokolio šakelių; 2 Šaukštai Canola aliejus; 60 Gramai Pomidorų pastos; 2 Šaukštai Sojų padažas pagamintas iš hidrolizuotų augalinių baltymų; 4 Gramai Cukraus; 10 Gramai Šviežios žaliųjų citrinų sultys; 80 Gramai Šilto vandens; 5 Gramai Kalendros; 2 Gramai Prieskoniai aitriosios paprikos milteliai

(0)

36 Min

Lengva

Šis gardus tailandietiškas patiekalas yra greitai ir lengvai paruošiamas. Jis puikiai tinka įvairioms progoms: šeimos vakarienei, vakarėliui ar pietums.

Ingredientai

200 g

Ryžių lakštiniai makaronai, sausi

300 g

viščiuko

50 g

Žalių svogūnų laiškų

Kiaušinių

100 g

Žalios spindulinių pupelių subrendusios, sudygusios sėklos

100 g

Sojų varškės sūris

120 g

Žali žemės riešutai, visų rūšių

30 g

Imbiero šaknies

0.33

Brokolio šakelių

2 Šaukštai

Canola aliejus

60 g

Pomidorų pastos

2 Šaukštai

Sojų padažas, pagamintas iš hidrolizuotų augalinių baltymų

4 g

Cukraus

10 g

Šviežios žaliųjų citrinų sultys

80 g

Šilto vandens

5 g

Kalendros

2 g

Prieskoniai, aitriosios paprikos milteliai

Kopijuoti

Rodyti maistines vertes

Angliavandeniai

51.7 g

Energija

557.6 kcal

Riebalai

26.1 g

Baltymai

30.8 g

Informacija apie porciją

1 žingsnis
10 Min

Ryžių makaronus pamirkykite šaltame vandenyje apie 15 minučių (idealiu atveju apie valandą). Tofu (jei naudojate) supjaustykite 1 centimetro kubeliais. Vištieną supjaustykite panašiais kubeliais.
2 veiksmas
5 Min

Susmulkinkite laiškinius svogūnus, arbatiniu šaukšteliu nulupkite imbierą ir smulkiai supjaustykite. Taip pat susmulkinkite žemės riešutus. Galiausiai supjaustykite brokolį mažais žiedynais.
3 žingsnis
3 Min

Padažo ingredientus – pomidorų pastą, sojų padažą, vandenį, cukrų ir laimo sultis – sumaišykite dubenyje. Jis turėtų būti gana rūgštus.
4 žingsnis
10 Min

Įkaitinkite aliejų keptuvėje. Sudėkite tofu ir kepkite iki auksinės rudos spalvos. Sudėkite vištieną ir kepkite iki auksinės rudos spalvos. Tada sudėkite laiškinius svogūnus ir imbierą ir kepkite ant didelės ugnies apie 1 minutę. Tada įmuškite kiaušinį ir kepkite, nuolat maišydami, kol sustings.
5 veiksmas
5 Min

Sudėkite išmirkytus makaronus, daigus, smulkintus brokolius, pusę žemės riešutų ir padažą. Viską sumaišykite ir virkite apie 5 minutes, kol makaronai suminkštės. Galite uždengti puodą. Jei padažas per daug išgaruoja, įpilkite šiek tiek vandens.
6 veiksmas
3 Min

Patiekalas paruoštas, kai makaronai suminkštės. Patiekite su smulkintais žemės riešutais, smulkintais laiškiniais svogūnais, šviežia kalendra (nebūtina) ir čili dribsniais, kad būtų dar aštriau.

Pad Thai su vištiena

Ingredientai

Patarimai ir triukai

Eksportuoti ingredientus

Rodyti maistines vertes

Instrukcija

1 žingsnis

2 veiksmas

3 žingsnis

4 žingsnis

5 veiksmas

6 veiksmas

Receptas PDF formatu

Atraskite daugiau receptų

Raskite daugiau receptų

Vištienos krūtinėlė su svogūnais grietinėlės ir sūrio padaže

Orzo makaronai su vištiena kreminiame padaže

Menkė porų padaže

Švelni vištiena kreminiame padaže su žaliaisiais žirneliais

Pad Thai su vištiena

Ingredientai

Patarimai ir triukai

Eksportuoti ingredientus

Rodyti maistines vertes

Instrukcija

1 žingsnis

2 veiksmas

3 žingsnis

4 žingsnis

5 veiksmas

6 veiksmas

Receptas PDF formatu

Parašykite atsiliepimą​

Atraskite daugiau receptų

Raskite daugiau receptų

Vištienos krūtinėlė su svogūnais grietinėlės ir sūrio padaže

Orzo makaronai su vištiena kreminiame padaže

Menkė porų padaže

Švelni vištiena kreminiame padaže su žaliaisiais žirneliais

Parašykite atsiliepimą