16
Min
Lengva
Rytietiškas Pad Thai su traškiais brokoliais
Rytietiškų skonių įkvėpti Pad Thai makaronai su traškiais brokoliais, edamame ir aromatingais prieskoniais – greitas, sotus ir lengvai paruošiamas patiekalas.
Ingredientai
1
Šis patiekalas buvo optimizuotas 1 porcijos. Gali tekti keisti kiekį ir laiką. Čia rasite daugiau informacijos apie pakoreguotus porcijų dydžius:
ingredient_quantity
recipe ingredient
50
g
Kiaušinių
1
Pakelis
MAGGI Greitai paruošiami makaronai su Pad Thai padažu 128g
1
Pluoštelis
Brokolio šakelių
1
Šaukštas
Alyvuogių aliejaus
0.5
Puodelis
Edamame
1
Šiek tiek
Aitriosios paprikos
1
Žiupsnelis
Druskos
1
Šiek tiek
Žemės riešutų
1
Šaukštas
Skrudintų sezamo sėklų
1
Šiek tiek
Šviežio baziliko
1
Šaukštas
Sojų padažo
1
Šiek tiek
Cukraus
3
Žirnių anksčių
1
Šiek tiek
Svogūnų laiškų
Patarimai ir triukai
Mūsų geriausi patarimai ir patarimai, kaip pritaikyti porcijų dydžius.
.
Rodyti maistines vertes
Angliavandeniai
71.8 g
Energija
911.3 kcal
Riebalai
50.2 g
Baltymai
46.8 g
Informacija apie porciją
Instrukcija
16 Minučių
-
1 žingsnis
3 MinKiaušinio marinavimas: Kiaušinį kietai išvirkite. Leiskite jam atvėsti. Dubenyje sumaišykite sojų padažą, tarkuotą imbierą ir cukrų. Įdėkite kiaušinį į mišinį ir marinuokite šaldytuve bent 12 valandų. -
2 žingsnis
3 MinUžpilkite „Maggi“ makaronus karštu vandeniu pagal instrukcijas ant pakuotės ir atidėkite kuriam laikui. -
3 žingsnis
7 MinBrokoliai ir edamamės: brokolius supjaustykite ir 2–3 minutes blanširuokite karštame vandenyje, kol šiek tiek suminkštės. Taip pat galite juos lengvai apkepti keptuvėje su trupučiu alyvuogių aliejaus. Edamamės kopūstus kelias minutes pavirkite pasūdytame vandenyje, tada nukoškite. -
4 žingsnis
1 MinĮ virtus makaronus sudėkite edamame pipirus, brokolius, skrudintus žemės riešutus, juodąsias sezamo sėklas ir smulkintą šviežią baziliką. -
5 žingsnis
1 MinLėkštėje išdėliokite makaronus ir daržoves, tada ant viršaus uždėkite perpjautą kiaušinį, marinuotą imbiero ir sojų padaže. Norėdami papildomo skonio, pabarstykite smulkiai supjaustyta čili pipirine (jei mėgstate aštrų maistą). -
1 patarimas
1 MinPakeiskite ingredientų proporcijas pagal savo kulinarinius pageidavimus.