23
Min
Lengva
Šiltos salotos su ryžių makaronais ir mandarinais
Gaivios, bet soti šiltos salotos, kurių pagrindą sudaro ryžių makaronai, mandarinų skiltelės, krevetės ir traškūs veganiški filė gabaliukai. Paruošimo metu pridedamas aštrus ir aromatingas padažas su apelsinų sultimis, sojų padažu, actu, aliejais, imbieru, česnaku ir medumi, o salotas papildomai pagardinami agurku, sezamais ir šviežiomis petražolėmis.
Ingredientai
2
Šis patiekalas buvo optimizuotas 2 porcijos. Gali tekti keisti kiekį ir laiką. Čia rasite daugiau informacijos apie pakoreguotus porcijų dydžius:
ingredient_quantity
recipe ingredient
175
g
GARDEN GOURMET Veganiški sojų ir kviečių baltymų file gabaliukai 175g
1
Šaukštas
Alyvuogių aliejaus
200
g
Ryžių makaronų
2
a.š
Juodųjų sezamo sėklų
150
g
Krevečių
1
Didelis
Agurkas
2
Mandarinų
15
g
Marinuoto imbiero
1
Aitriosios paprikos
1
Apelsino
2
Šaukštai
Sojų padažo
1
Šaukštas
Baltojo vyno acto
2
Šaukštai
Alyvuogių aliejaus
1
a.š
maltų kalendrų
2
Skiltelės
česnako
0.5
Šaukštas
Medaus
1
a.š
Sezamų aliejus salotoms arba maisto gaminimui
1
Šiek tiek
Šviežių petražolių
Patarimai ir triukai
Mūsų geriausi patarimai ir patarimai, kaip pritaikyti porcijų dydžius.
.
Rodyti maistines vertes
Angliavandeniai
57.7 g
Energija
750.2 kcal
Riebalai
40.9 g
Baltymai
37 g
Informacija apie porciją
Instrukcija
23 Minučių
-
1 žingsnis
8 MinĮ karšto oro gruzdintuvę sudėkite GARDEN GOURMET veganiškus sojų ir kviečių baltymų filė gabaliukus, apšlakstykite aliejumi. Kepkite 200 °C apie 8 min. -
2 žingsnis
2 MinĮ dubenį sudėkite virtus makaronus, apibarstykite 1 šaukšteliu sezamų, suberkite krevetes. -
3 žingsnis
3 MinAgurką supjaustykite plonomis juostelėmis. Mandarinus nulupkite ir skilteles suberkite į makaronus. -
4 žingsnis
4 MinImbierą ir aitriąją papriką smulkiai sukapokite ir įmaišykite į masę. -
5 žingsnis
2 MinKitame dubenyje išspauskite apelsino sulčių, supilkite sojų padažą, baltojo vyno actą ir aliejų. Pagardinkite kalendromis ir išmaišykite. -
6 žingsnis
2 MinČesnako skilteles susmulkinkite ir įmaišykite į padažą. Supilkite medų, sezamų aliejų ir išmaišykite. -
7 žingsnis
1 MinPadažą užpilkite ant makaronų, apibarstykite likusiais sezamais ir įmaišykite iškeptus veganiškus gabaliukus. -
8 žingsnis
1 MinPapuoškite šviežiomis petražolėmis.
Receptas PDF formatu
Parašykite atsiliepimą
Atraskite daugiau receptų