31
Min
Tarpinis
Spagečiai su cukinijomis
300
g
Cukinijų
3
a.š
Alyvuogių aliejaus
7
Česnako skiltelių
250
ml
Pieno
300
g
Spaghetti makaronų
50
g
Parmezano sūrio
.
Rodyti maistines vertes
Energija
245.77 kcal
Angliavandeniai
27.2 g
Baltymas
11.89 g
Riebalai
10.4 g
Informacija apie porciją
Instrukcija
31 Minučių
Padažo paruošimas
15 Min
Cukinijas ir česnakus nulupkite ir supjaustykite mažais kubeliais. Kepkite ant nedidelės ugnies ant alyvuogių aliejaus, kol suminkštės. Vėliau į keptuvę supilkite pieną, įberkite MAGGI persilado prieskonių, sudėkite tarkuotą parmezano sūrį ir viską pakaitinkite ant nedidelės ugnies.
Spagečių paruošimas
15 Min
Į verdantį vandenį sudėkite spagečius ir virkite apie 15 min. Jiems suminkštėjus nupilkite vandenį su kiaurasamčiu.
Spagečių su cukinijomis patiekimas
1 Min
Ant spagečių dėti gautą cukinijų padažą. Pagardinti parmezano sūriu ar baziliko lapeliais.
Komentarai 0