26
Min
Lengva
Spalvingas tako dubuo
Mėgaukitės mūsų įvairiapusišku ir spalvingu tako dubenėliu su meksikietišku Maggi padažu – kiekvienas ras sau tinkamą.
Ingredientai
4
Šis patiekalas buvo optimizuotas 4 porcijos. Gali tekti keisti kiekį ir laiką. Čia rasite daugiau informacijos apie pakoreguotus porcijų dydžius:
ingredient_quantity
recipe ingredient
400
g
Kalakutienos filė
1
Šaukštas
Aliejaus
400
g
Salotų mišinio
200
g
Pomidorų
150
g
Saldžiosios paprikos
250
g
Žalių kukurūzų salotos
150
g
Raudonųjų pupelių
100
g
Tortilijų traškučių
1
Butelis
100
g
Skysta pusiau riebi grietinėlė
1
Žiupsnelis
Druskos
1
Žiupsnelis
Pipirų
Patarimai ir triukai
Mūsų geriausi patarimai ir patarimai, kaip pritaikyti porcijų dydžius.
.
Rodyti maistines vertes
Angliavandeniai
81.7 g
Energija
968.4 kcal
Riebalai
10.8 g
Baltymai
39.6 g
Informacija apie porciją
Instrukcija
26 Minučių
-
1 žingsnis
7 MinKalakutienos mėsą nuplaukite, nusausinkite ir supjaustykite kubeliais. Tada sudėkite į keptuvę su saulėgrąžų aliejumi ir kepkite. Pagardinkite žiupsneliu pipirų ir druskos. -
2 žingsnis
10 MinNuplaukite ir susmulkinkite aisbergo salotas. Nuplaukite ir supjaustykite kubeliais pomidorus. Nuplaukite paprikas, pašalinkite sėklas ir baltas plėveles, jas taip pat supjaustykite kubeliais. Nusausinkite ir nuplaukite kukurūzus ir pupeles. -
3 žingsnis
6 MinPatiekimui salotas sudėkite į dubenėlių dugną, o visus ingredientus ant viršaus išdėliokite dalimis. -
4 žingsnis
3 MinIšorėje išdėliokite tortilijų traškučius, o į vidurį įpilkite grietinės ir MAGGI padažo „Texicana Salsa“.
