60
Min
Lengva
Sultingas augalinis šnicelis su traškiomis daržovėmis ir burata
Augalinis šnicelis patiekiamas su traškiomis daržovėmis, aromatingu vyšninių pomidorų padažu su bazilikais ir švelnia kremine burata; Viduržemio jūros regiono įkvėptas patiekalas, skirtas greitai paruošti kaip sotūs pietūs ar vakarienė.
Ingredientai
2
Šis patiekalas buvo optimizuotas 2 porcijos. Gali tekti keisti kiekį ir laiką. Čia rasite daugiau informacijos apie pakoreguotus porcijų dydžius:
ingredient_quantity
recipe ingredient
1
Svogūno
80
g
Pievagrybių
2
Juostelės
Žalių salierų
1
Morkų
3
Šaukštai
Alyvuogių aliejus
2
Skiltelės
Česnakų
1
Žiupsnelis
Pipirų
180
g
GARDEN GOURMET Veganiškas šnicelis iš sojos baltymų 180g
100
g
Neriebus mocarelos sūris
1
Šiek tiek
Kalendros
1
Šviežio baziliko
30
ml
Vandens
100
g
Pomidorų padažo
100
g
Grietinėlės sūrio
Patarimai ir triukai
Mūsų geriausi patarimai ir patarimai, kaip pritaikyti porcijų dydžius.
.
Rodyti maistines vertes
Angliavandeniai
34.6 g
Energija
593.6 kcal
Riebalai
33.6 g
Baltymai
38.4 g
Informacija apie porciją
Instrukcija
60 Minučių
-
1 žingsnis
10 MinSvogūną supjaustykite kubeliais, grybus, salierus ir morkas – griežinėliais, česnakus susmulkinkite. -
2 žingsnis
5 MinĮ įkaitintą keptuvę įpilkite 2 šaukštus ekologiško šalto spaudimo gryno alyvuogių aliejaus ir sudėkite daržoves. -
3 žingsnis
5 MinPagardinkite MAGGI daržovių sultiniu ir išmaišykite. -
4 žingsnis
15 MinĮberkite kalendrų ir pipirų mišinio, įpilkite vandens ir patroškinkite. -
5 žingsnis
10 MinKai vanduo išgaruos, į keptuvę dėkite GARDEN GOURMET veganiškus šnicelius ir apkepkite iš abiejų pusių. -
6 žingsnis
5 MinĮ daržoves įmaišykite pomidorų padažo. -
7 žingsnis
5 MinĮ lėkštę dėkite šnicelį, daržovių ir buratos. -
8 žingsnis
5 MinPagardinkite pipirų mišiniu, papuoškite bazilikais ir apšlakstykite alyvuogių aliejumi.
