32
Min
Lengva
Sultingi ir traškūs vištienos ir kriaušių vėrinukai
Sultingi vištienos su traškia plutele gabalėliai ir švelniai saldūs karamelizuotos kriaušės griežinėlių vėrinukai – vos per 30 minučių paruošiamas gardus patiekalas, kuris patiks visai šeimai. Tai geras pasirinkimas ir kasdieniams pietums, ir vakarėliams su draugais. Kepami karšto oro gruzdintuvėje vėrinukai tampa lengvesne, bet ne mažiau gardžia klasikinio užkandžio versija.
Ingredientai
2
Šis patiekalas buvo optimizuotas 2 porcijos. Gali tekti keisti kiekį ir laiką. Čia rasite daugiau informacijos apie pakoreguotus porcijų dydžius:
ingredient_quantity
recipe ingredient
1
Vidutinis
Žalios kriaušės
250
g
Vištienos krūtinėlės
2
Šaukštai
Alyvuogių aliejaus
1
Kiaušinio
1
Maišelis
Patarimai ir triukai
Mūsų geriausi patarimai ir patarimai, kaip pritaikyti porcijų dydžius.
.
Rodyti maistines vertes
Angliavandeniai
37.7 g
Energija
460.7 kcal
Riebalai
21.6 g
Baltymai
30.1 g
Informacija apie porciją
Instrukcija
32 Minučių
-
1 žingsnis
2 MinKriaušei išpjaukite sėklalizdžius, supjaustykite vienodo dydžio gabaliukais – maždaug 2 cm. -
2 žingsnis
5 MinVištieną supjaustykite panašaus dydžio kubeliais. -
3 žingsnis
1 MinKriaušę ir vištieną apipurkškite 4 papurškimais alyvuogių aliejaus, suverkite ant medinių iešmelių. -
4 žingsnis
1 MinLėkštėje išplakite kiaušinį ir plakinyje pamirkykite vėrinukus. -
5 žingsnis
1 MinĮ kitą lėkštę suberkite MAGGI prieskonių mišinį AIR FRYER CHEESY CRISPY CHICKEN ir apvoliokite jame vėrinukus. -
6 žingsnis
1 MinIešmelius sudėkite į karšto oro gruzdintuvę ir apipurkškite alyvuogių aliejumi. -
7 žingsnis
20 MinKepkite 200 °C, nustatę „Air Fry“ funkciją, apie 15–20 min., kol vištiena gražiai apskrus. -
8 žingsnis
1 MinPatiekite su saldžiarūgščiu padažu.