87
Min
Lengva
Sultingos vištienos blauzdelės su bulvėmis, keptos kepimo rankovėje
Ieškote greitos, skanios vakarienės? Keptos vištienos šlaunelės su bulvėmis ir Maggi prieskoniais kepimo rankovėje – sotus patiekalas, kuris beveik nereikalauja daug darbo.
Ingredientai
3
Šis patiekalas buvo optimizuotas 3 porcijos. Gali tekti keisti kiekį ir laiką. Čia rasite daugiau informacijos apie pakoreguotus porcijų dydžius:
ingredient_quantity
recipe ingredient
300
g
Vištienos blauzdelių
9
Bulvių
1
Žiupsnelis
Druskos
Patarimai ir triukai
Mūsų geriausi patarimai ir patarimai, kaip pritaikyti porcijų dydžius.
.
Rodyti maistines vertes
Angliavandeniai
14.4 g
Energija
280.5 kcal
Riebalai
16.1 g
Baltymai
19.3 g
Informacija apie porciją
Instrukcija
87 Minučių
-
1 žingsnis
10 MinNuplaukite šlauneles ir nusausinkite. Nulupkite bulves, nuplaukite jas ir supjaustykite mažesniais gabalėliais. -
2 žingsnis
5 MinSudėkite mėsą ir bulves į maišelį. Maggi prieskonius suberkite ir gerai paskirstykite. Rankovę užsukite pridėtu spaustuku. -
3 žingsnis
70 MinMaišelį įdėkite į karščiui atsparų indą ir kepkite iki 200 laipsnių įkaitintoje orkaitėje 70 minučių. -
4 žingsnis
1 MinLikus 10 minučių iki kepimo pabaigos, atsargiai išimkite indą iš orkaitės, atidarykite rankovę, pasūdykite bulves ir įdėkite į orkaitę paskutinėms 10 minučių. -
5 žingsnis
1 MinPatiekite su mėgstamomis daržovėmis, salotomis ar garnyru.
