Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
Skip to Main Content
Maggi
Maggi
  • Paieška Paieška
  • Receptai Receptai
  • MAGGI Air Fryer Campaign Logo Air Fryer
  • Produktai Produktai
  • Maggi Maggi
  • #tausokime maistą #tausokime maistą
  • Prisijungti Prisijungti
  • Visi receptai
  • Karšto oro gruzdintuvėje
  • Greiti patiekalai
  • Grill patiekalai
  • Jūsų šventiniam stalui
  • Makaronų patiekalai
  • Mėsos patiekalai
  • Sriubos
  • Vegetariški patiekalai
  • Visi produktai
  • Sultiniai
  • Padažai
  • Idėjos patiekalams
  • Greitai paruošiami patiekalai
  • Pasaulio virtuvės
  • Apie MAGGI
  • Renginiai
  • Tausokime maistą kartu!
  • Kaip planuoti savo pirkinius?
  • Patarimai ir įkvėpimai
Maggi
Maggi
  • Paieška Paieška
  • Receptai Receptai
  • MAGGI Air Fryer Campaign Logo Air Fryer
  • Produktai Produktai
  • Maggi Maggi
  • #tausokime maistą #tausokime maistą
  • Prisijungti Prisijungti
  • Visi receptai
  • Karšto oro gruzdintuvėje
  • Greiti patiekalai
  • Grill patiekalai
  • Jūsų šventiniam stalui
  • Makaronų patiekalai
  • Mėsos patiekalai
  • Sriubos
  • Vegetariški patiekalai
  • Visi produktai
  • Sultiniai
  • Padažai
  • Idėjos patiekalams
  • Greitai paruošiami patiekalai
  • Pasaulio virtuvės
  • Apie MAGGI
  • Renginiai
  • Tausokime maistą kartu!
  • Kaip planuoti savo pirkinius?
  • Patarimai ir įkvėpimai
Tailandietiška moliūgų sriuba
Tailandietiška moliūgų sriuba
Tailandietiška moliūgų sriuba
Tailandietiška moliūgų sriuba
Tailandietiška moliūgų sriuba

Tailandietiška moliūgų sriuba

(0)
76 Min
Tarpinis
The author of the recipe is : Zakochane w zupach
Ši spalvinga tailandietiška moliūgų sriuba puikiai papildys tradicinį meniu. Be moliūgų, dubenėlyje taip pat yra paprikų, salierų, žirnelių. Kokosų pienas suteikia sriubai aksominę tekstūrą ir saldumą.

Ingredientai

4

Šis patiekalas buvo optimizuotas 4 porcijos. Gali tekti keisti kiekį ir laiką. Čia rasite daugiau informacijos apie pakoreguotus porcijų dydžius:

ingredient_quantity
recipe ingredient
40  g
Žali askaloniniai česnakai
10  g
Česnakų
50  g
Imbiero šaknies
200  g
Žali žirneliai, valgomos ankštys
74  g
Žalios raudonosios saldžiosios paprikos
135  g
Žalių salierų
850  g
Moliūgų
90  g
Skysto MAGGI daržovių sultinio
1500  g
Šilto vandens
80  g
Riešutai, konservuotas kokosų pienas (išspaustas tarkuojant minkštimą ir iš vandens)
15  g
Žalių svogūnų laiškų
25  g
Kokosų aliejus
40  g
Alyvuogių aliejus
6.3  g
Prieskoniai, kario milteliai
1  a.š
Prieskoniai, maltos ciberžolės
1  Žiupsnelis
Druskos
1  g
Pipirų
Kopijuoti

Patarimai ir triukai

Mūsų geriausi patarimai ir patarimai, kaip pritaikyti porcijų dydžius.

Eksportuoti ingredientus

Pasirinkite iš ingredientų sąrašo

Kopijuoti
.

Rodyti maistines vertes

Angliavandeniai
26.9 g
Energija
302.3 kcal
Riebalai
21.3 g
Baltymai
5.4 g
Informacija apie porciją

Instrukcija

76 Minučių
  • 1 žingsnis

    5 Min
    Įkaitinkite orkaitę iki 200 laipsnių.
  • 2 veiksmas

    4 Min
    Moliūgą nuplaukite, perpjaukite pusiau, išskobkite, tada supjaustykite mažais kubeliais ir apšlakstykite alyvuogių aliejumi.
  • 3 žingsnis

    20 Min
    Supjaustytą moliūgą sudėkite ant kepimo popieriumi išklotos skardos. Kepkite orkaitėje apie 15–20 minučių, kol gabalėliai suminkštės.
  • 4 veiksmas

    3 Min
    Nulupkite svogūnus, česnaką ir imbierą ir smulkiai supjaustykite.
  • 5 veiksmas

    3 Min
    Morkas nuplaukite, nulupkite ir supjaustykite pusmėnulio formos griežinėliais.
  • 6 veiksmas

    3 Min
    Nuplaukite paprikas ir salierus, išimkite sėklas ir supjaustykite daržoves griežinėliais.
  • 7 veiksmas

    3 Min
    Nuplaukite žirnelius.
  • 8 žingsnis

    6 Min
    Didelio puodo dugne įkaitinkite kokosų aliejų. Apkepkite susmulkintą svogūną, česnaką ir imbierą, kol taps permatomi. Sudėkite morkas, papriką, salierą, žirnelius, kario pastą ir ciberžolę ir išmaišykite. Trumpai pakepinkite.
  • 9 žingsnis

    20 Min
    Užpilkite sultinį ant apkeptų daržovių ir troškinkite ant silpnos ugnies apie 20 minučių.
  • 10 žingsnis

    5 Min
    Tada supilkite kokosų pieną ir sudėkite moliūgo gabalėlius. Troškinkite ant silpnos ugnies dar kelias minutes.
  • 11 veiksmas

    2 Min
    Pagardinkite sriubą pagal skonį druska ir pipirais.
  • 12 žingsnis

    2 Min
    Patiekite su smulkintais laiškiniais svogūnais.

Receptas PDF formatu

Parašykite atsiliepimą​

Jūsų vertinimas
Ar rekomenduotumėte šį produktą?​
Vaizdai
Pridėjote 0 iš 6 leistinų medijos elementų vienetų.
Vaizdinė CAPTCHA užduotis
Get new captcha!
Please fill the captcha field

Atraskite daugiau receptų

  • Be glitimo
  • Be glitimo
  • Be kiaušinių
  • Be žuvies
  • Daržovių/Vaisių porcija
  • Europos
  • Mažai druskos
  • Pluošto šaltinis
  • Starteris
  • Vakarienė

Raskite daugiau receptų

Parodykite daugiau receptų

  • Tailandietiška vištiena Pad Thai su ryžių makaronais

    Tailandietiška vištiena Pad Thai su ryžių makaronais

    10 Min Lengva
  • Vegetariška tailandietiška sriuba

    Vegetariška tailandietiška sriuba

    59 Min Tarpinis
  • Aštri tailandietiška kokosų pieno sriuba

    Aštri tailandietiška kokosų pieno sriuba

    50 Min Lengva
  • Klasikinis tailandietiškas Pad Thai

    Klasikinis tailandietiškas Pad Thai

    34 Min Tarpinis

Parodykite daugiau receptų

  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube
  • Pareiškimas dėl prieinamumo
  • Privatumo nuostatos
  • Slapukai
  • Susisiekite su mumis
  • Nuostatos ir sąlygos