43
Min
Lengva
Tailando įkvėpta sriuba su lašiša
Ingredientai
4
Porcijos
ingredient_quantity
recipe ingredient
4
Česnako skiltelių
1
Aitriosios paprikos
1
Šaukštas
Prieskoniai, kario milteliai
1
a.š
Malto kumino
1
Šaukštas
Pomidorų pastos
150
ml
Kokosų gėrimo
100
g
Ryžių makaronų
50
g
Konservuotų kukurūzų
1
Šiek tiek
Kalendros
1
Šiek tiek
Imbiero šaknies
2
a.š
Alyvuogių aliejus
400
g
Lašišos
.
Rodyti maistines vertes
Energija
351.58 kcal
Angliavandeniai
27.41 g
Riebalai
17.04 g
Baltymai
22.9 g
Informacija apie porciją
Instrukcija
43 Minučių
-
Sultinio paruošimas
3 MinPasiruošiame sultinį: ekologiško sultinio „Maggi“ kubelius ištirpiname verdančiame vandenyje. Jei kubeliai kietesni, prieš ruošdami patriname šakute arba sutrupiname. -
Paruošimas
5 MinČesnako skilteles ir nuluptą imbierą smulkiai sutarkuojame. Iš aitriosios paprikos išskobiame sėklytes ir supjaustome (jei nemėgstate aštriai, dėkite tik trečdalį ar pusę). -
Gaminimas
10 MinPuode įkaitiname šlakelį aliejaus, sukrečiame imbierą, česnaką, aitriąją papriką, pomidorų tyrę, beriame kario prieskonius ir maltą kuminą. Kelias minutes nuolat maišydami pakepiname, kol pasklis aromatas. -
Gaminimas
10 MinViską užpilame paruoštu ekologišku sultiniu „Maggi“, šliūkštelime žuvies padažo (nebūtina), kokosų gėrimo ir leidžiame pavirti apie 10 min. -
Ryžių makaronų paruošimas
10 MinKol verda, paruošiame ryžių makaronus (dažniausiai užtenka tik užpilti juos verdančiu vandeniu ir palikti 10 min.). -
Patiekimas
5 MinParuošiame sriubos dubenėlius: į kiekvieną dedame makaronų, keptos lašišos gabalėlių (panaudokite likusią lašišą iš anksčiau), kukurūzų ir dosniai pabarstome smulkintomis kalendromis. Viską užpilame karštu sultiniu.
Komentarai 0