Karšto oro gruzdintuvė užtikrina, kad žuvis būtų tobulai iškepta – su traškia oda ir sultinga, minkšta viduje, be nereikalingų pridėtinių riebalų. Šios lašišos paruošimas įrodo, kad gardus patiekalas nebūtinai turi būti sudėtingas, gali užtekti vos kelių ingredientų.
Ingredientai
2
Šis patiekalas buvo optimizuotas 2 porcijos. Gali tekti keisti kiekį ir laiką. Čia rasite daugiau informacijos apie pakoreguotus porcijų dydžius:
Lašišos filė nusausinkite popieriniu rankšluosčiu ir marinuokite jas Maggi japoniško stiliaus terijaki padaže.
2 veiksmas
12
Min
Priklausomai nuo lašišos filė storio, nustatykite oro gruzdintuvėje 180 °C temperatūrą. Sudėkite lašišos filė ant kepimo popieriaus į oro gruzdintuvės krepšelį ir kepkite 10–12 minučių, apversdami jas po pusės kepimo laiko.
3 žingsnis
1
Min
Išimkite lašišą iš gruzdintuvės ir patiekite ją su virtais ryžiais ir keptomis daržovėmis arba mėgstamomis salotomis.
