Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
Skip to Main Content
Maggi
Maggi
  • Paieška Paieška
  • Receptai Receptai
  • #tausokime maistą #tausokime maistą
  • Maggi Maggi
  • Produktai Produktai
  • Prisijungti Prisijungti
  • Visi receptai
  • Greiti patiekalai
  • Grill patiekalai
  • Jūsų šventiniam stalui
  • Makaronų patiekalai
  • Mėsos patiekalai
  • Sriubos
  • Vegetariški patiekalai
  • Tausokime maistą kartu!
  • Kaip planuoti savo pirkinius?
  • Patarimai ir įkvėpimai
  • Apie MAGGI
  • Renginiai
  • Visi produktai
  • Sultiniai
  • Padažai
  • Idėjos patiekalams
  • Greitai paruošiami patiekalai
  • Pasaulio virtuvės
Maggi
Maggi
  • Paieška Paieška
  • Receptai Receptai
  • #tausokime maistą #tausokime maistą
  • Maggi Maggi
  • Produktai Produktai
  • Prisijungti Prisijungti
  • Visi receptai
  • Greiti patiekalai
  • Grill patiekalai
  • Jūsų šventiniam stalui
  • Makaronų patiekalai
  • Mėsos patiekalai
  • Sriubos
  • Vegetariški patiekalai
  • Tausokime maistą kartu!
  • Kaip planuoti savo pirkinius?
  • Patarimai ir įkvėpimai
  • Apie MAGGI
  • Renginiai
  • Visi produktai
  • Sultiniai
  • Padažai
  • Idėjos patiekalams
  • Greitai paruošiami patiekalai
  • Pasaulio virtuvės
Teriyaki ryžių makaronai su jautiena ir brokoliais
Teriyaki ryžių makaronai su jautiena ir brokoliais
Teriyaki ryžių makaronai su jautiena ir brokoliais

Teriyaki ryžių makaronai su jautiena ir brokoliais

(0)
15 Min
Lengva
Ryžių makaronai yra kilę iš Azijos, kur yra pagrindinis daugelio patiekalų ingredientas. Ryžių makaronai su daržovėmis, jautiena ir teriayki padažu – tai paprastas tačiau išskirtinio skonio patiekalas. Maggi Teriayki skonio pasta puikiai paryškina daržovių ir mėsos skonį ir suteikia patiekalui išskirtinumo.

Ingredientai

3

Šis patiekalas buvo optimizuotas 3 porcijos. Gali tekti keisti kiekį ir laiką. Čia rasite daugiau informacijos apie pakoreguotus porcijų dydžius:

ingredient_quantity
recipe ingredient
70  g
Ryžių lakštiniai makaronai, sausi
150  g
Žalios raudonosios saldžiosios paprikos
120  g
Brokolio šakelių
50  g
Žalių svogūnų laiškų
70  g
Žali žemės riešutai, visų rūšių
1  Šaukštas
Canola aliejus
20  g
Prieskoniai, džiovinti kalendros lapai
1  Pakelis
MAGGI Terijakio skonio vištienos padažas 65g
1 
Žalios raudonosios aitriosios paprikos
200  g
Žalios liesos jautienos nugarinės kepsnys be kraštų ir kaulų (apipjaustytas iki 0 proc. riebalų), visų rūšių
Kopijuoti

Patarimai ir triukai

Mūsų geriausi patarimai ir patarimai, kaip pritaikyti porcijų dydžius.

Eksportuoti ingredientus

Pasirinkite iš ingredientų sąrašo

Kopijuoti
.

Rodyti maistines vertes

Angliavandeniai
41.1 g
Energija
444 kcal
Riebalai
21.2 g
Baltymai
26.4 g
Informacija apie porciją

Instrukcija

15 Minučių
  • 1 veiksmas

    1 Min
    Ryžių makaronus išvirkite pagal instrukcijas ant pakuotės.
  • 2 veiksmas

    6 Min
    Paprikas nuplaukite, išimkite sėklas ir supjaustykite juostelėmis. Laiškinius svogūnus nuplaukite, supjaustykite maždaug 1,5 cm storio žiedais. Nuplaukite ir nuvalykite brokolius, supjaustykite juos labai mažais žiedynais. Čili pipirą nuplaukite, išimkite sėklas ir supjaustykite plonomis juostelėmis. Kalendras nuplaukite ir nuo kotelių nuplėškite lapus.
  • 3 veiksmas

    7 Min
    Jautieną supjaustykite juostelėmis. Keptuvėje įkaitinkite aliejų. Kepkite mėsos juosteles apie 3 minutes. Sudėkite daržoves ir kepkite apie 3 minutes uždengę dangtį. Įdėkite Maggi Teriyaki skonio pastos ir trumpai pakepinkite.
  • 4 veiksmas

    1 Min
    Sudėkite ryžių makaronus. Patiekiant apibarstykite žemės riešutais ir kalendra.
Teriyaki ryžių makaronai su jautiena ir brokoliais

1 veiksmas 4

1 veiksmas 1 veiksmas

Ryžių makaronus išvirkite pagal instrukcijas ant pakuotės.

Teriyaki ryžių makaronai su jautiena ir brokoliais

2 veiksmas 4

2 veiksmas 2 veiksmas 2 veiksmas

Paprikas nuplaukite, išimkite sėklas ir supjaustykite juostelėmis. Laiškinius svogūnus nuplaukite, supjaustykite maždaug 1,5 cm storio žiedais. Nuplaukite ir nuvalykite brokolius, supjaustykite juos labai mažais žiedynais. Čili pipirą nuplaukite, išimkite sėklas ir supjaustykite plonomis juostelėmis. Kalendras nuplaukite ir nuo kotelių nuplėškite lapus.

Teriyaki ryžių makaronai su jautiena ir brokoliais

3 veiksmas 4

3 veiksmas 3 veiksmas

Jautieną supjaustykite juostelėmis. Keptuvėje įkaitinkite aliejų. Kepkite mėsos juosteles apie 3 minutes. Sudėkite daržoves ir kepkite apie 3 minutes uždengę dangtį. Įdėkite Maggi Teriyaki skonio pastos ir trumpai pakepinkite.

Teriyaki ryžių makaronai su jautiena ir brokoliais

4 veiksmas 4

4 veiksmas 4 veiksmas

Sudėkite ryžių makaronus. Patiekiant apibarstykite žemės riešutais ir kalendra.

Receptas PDF formatu

Parašykite atsiliepimą​

Jūsų vertinimas
Ar rekomenduotumėte šį produktą?​
Vaizdai
Pridėjote 0 iš 6 leistinų medijos elementų vienetų.
12 + 8 =
Please fill the captcha field

Atraskite daugiau receptų

  • Azijos stiliaus
  • Baltymų šaltinis
  • Be „Treenut“
  • Be glitimo
  • Be glitimo
  • Be kiaušinių
  • Be laktozės
  • Be laktozės
  • Be vėžiagyvių
  • Be žuvies
  • Daržovių/Vaisių porcija
  • Daug baltymų
  • Mažai druskos
  • Mažas cukraus kiekis
  • Pagrindiniai patiekalai
  • Vakarienė

Raskite daugiau receptų

Parodykite daugiau receptų

  • Teriyaki lašiša su šparagais

    Teriyaki lašiša su šparagais

    18 Min Lengva
  • Japoniškas miso baklažanas su teriyaki pasta

    Japoniškas miso baklažanas su teriyaki pasta

    28 Min Lengva
  • Udon makaronai su teriyaki padažu ir tofu

    Udon makaronai su teriyaki padažu ir tofu

    33 Min Lengva
  • Teriyaki lašiša su daržovėmis

    Teriyaki lašiša su daržovėmis

    20 Min Lengva

Parodykite daugiau receptų

  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube
  • Privatumo nuostatos
  • Slapukai
  • Susisiekite su mumis
  • Nuostatos ir sąlygos