Teriyaki vištiena karšto oro gruzdintuvėje

(0)

18 Min

Lengva

The author of the recipe is : Winiary.pl

Vištiena su teriyaki padažu oro gruzdintuvėje - greitas ir universalus receptas. Tai gali būti greita vakarienė arba patiekalas, kurį galima pasiimti į darbą ir pašildyti.

Ingredientai

300 g

vištienos

1 Pakelis

MAGGI Terijakio skonio vištienos padažas 65g

50 g

Žalios raudonosios saldžiosios paprikos

100 g

Brokolio šakelių

1 Šaukštas

Aliejaus

Kopijuoti

Rodyti maistines vertes

Angliavandeniai

15.2 g

Energija

315.8 kcal

Riebalai

12.4 g

Baltymai

34.8 g

Informacija apie porciją

1 veiksmas
3 Min

Nuplaukite paprikas, išimkite sėklas, supjaustykite kubeliais. Nuplaukite brokolius ir padalinkite juos į mažus žiedynus. Vištienos krūtinėlę supjaustykite kubeliais.
2 veiksmas
5 Min

Vištieną sumaišykite su aliejumi ir kepkite karšto oro gruzdintuvėje 180 °C temperatūroje 5 minutes.
3 veiksmas
10 Min

Tada sudėkite daržoves ir Terijaki pastą. Viską sumaišykite. Kepkite dar 10 minučių toje pačioje temperatūroje. Patiekite su ryžiais.

Teriyaki vištiena karšto oro gruzdintuvėje

Ingredientai

Patarimai ir triukai

Eksportuoti ingredientus

Rodyti maistines vertes

Instrukcija

1 veiksmas

2 veiksmas

3 veiksmas

Receptas PDF formatu

Atraskite daugiau receptų

Raskite daugiau receptų

Teriyaki lašiša karšto oro gruzdintuvėje

Japoniško stiliaus teriyaki vištiena

Japoniško stiliaus teriyaki vištiena

Teriyaki lašiša ruošta karšto oro gruzdintuvėje

Teriyaki vištiena karšto oro gruzdintuvėje

Ingredientai

Patarimai ir triukai

Eksportuoti ingredientus

Rodyti maistines vertes

Instrukcija

1 veiksmas

2 veiksmas

3 veiksmas

Receptas PDF formatu

Parašykite atsiliepimą​

Atraskite daugiau receptų

Raskite daugiau receptų

Teriyaki lašiša karšto oro gruzdintuvėje

Japoniško stiliaus teriyaki vištiena

Japoniško stiliaus teriyaki vištiena

Teriyaki lašiša ruošta karšto oro gruzdintuvėje

Parašykite atsiliepimą