30
Min
Lengva
Užkandis su Parmos kumpiu ir avokadu
Ingredientai
12
Vienetų
Šis patiekalas buvo optimizuotas 12 porcijos. Gali tekti keisti kiekį ir laiką. Čia rasite daugiau informacijos apie pakoreguotus porcijų dydžius:
ingredient_quantity
recipe ingredient
2
Avokado
50
g
Avinžirnių miltų
50
g
Kvietinių miltų
0.25
a.š
Kepimo miltelių
120
ml
Vandens
12
Riekės
Kumpio
2
Šaukštai
Apelsinų džemo
1
a.š
MAGGI prieskonių Persiladas
Patarimai ir triukai
Mūsų geriausi patarimai ir patarimai, kaip pritaikyti porcijų dydžius.
.
Rodyti maistines vertes
Angliavandeniai
10.9 g
Energija
129.9 kcal
Riebalai
7.4 g
Baltymai
5.7 g
Informacija apie porciją
Instrukcija
30 Minučių
-
Blynelių paruošimas
15 MinMiltus persijokite į dubenėlį, įberkite kepimo miltelius, druską, viską išmaišykite. Po truputį pilkite vandenį ir maišykite tešlą, kol neliks gumuliukų. Įkaitinkite keptuvę. Kepkite blynelius, vienai pusei apkepti reikia 2–3 minučių (kol švelniai paruduos). -
Pateikimas
15 MinAvokadą perpjaukite per pusę, išimkite kauliuką, nulupkite žievelę. Supjaustykite plonomis riekelėmis. Ant iškepto blynelio dėkite Parmos kumpį, avokadą ir apšlakstykite apelsinų džemu ir pabarstykite MAGGI Persilado prieskoniais.