40
Min
Lengva
Vegetariški šašlykai
Ingredientai
3
Porcijos
ingredient_quantity
recipe ingredient
3
Bulvių
1
Paprikos
200
g
Graikiško sūrio halumis
3
Šaukštai
Alyvuogių aliejus
1
a.š
Druskos
1
a.š
Pipirų
6
Šaukštai
MAGGI česnakinio kėčupo
.
Rodyti maistines vertes
Energija
414.31 kcal
Angliavandeniai
17.61 g
Riebalai
30.75 g
Baltymai
16.59 g
Informacija apie porciją
Instrukcija
40 Minučių
-
Daržovių paruošimas
20 MinBulvytes perpjaukite pusiau ir sudėkite į dubenį. Papriką perpjaukite pusiau, pašalinkite sėklas ir supjaustykite nedideliais gabaliukais. Sūrį taip pat susmulkinkite. Šašlykas keps tolygiau, kai visi ingredientai bus supjaustyti panašaus dydžio gabaliukais. Dubenyje visus ingredientus užpilkite aliejumi, pagardinkite druska, pipirais, išmaišykite ir suverkite ant trijų iešmų – žr. nuotrauką. -
Kepimas
20 MinKepkite virš žarijų nuolat pasukiodami iešmus, kol bulvytės bus minkštos ir apskrudusios. Iškeptus šašlykus ragaukite su MAGGI kečupu ir žalumynais.
Komentarai 0