Vištiena su daržovėmis

(0)

30 Min

Lengva

Ingredientai

4 Porcijos

3 Šaukštai

Aliejaus

600 g

Vištienos krūtinėlės

1 a.š

MAGGI prieskonių vištienai

Saliero

Mažų morkyčių

2 Šaukštai

Sviesto

1 a.š

Druskos

Kopijuoti

Rodyti maistines vertes

Energija

407.54 kcal

Angliavandeniai

35.03 g

Baltymas

30.23 g

Riebalai

17.81 g

Informacija apie porciją

Vištienos paruošimas

15 Min

Keptuvėje įkaitinkite sviestą ir sudėkite vištienos gabaliukus. Užberkite ant jų MAGGI prieskonių mišinį ir retsykiais pavartydami kepkite ant vidutinės kaitros maždaug 15 min.

Daržovių paruošimas

15 Min

Saliero kotus ir morkytes susmulkinkite dideliais šiaudeliais ir sudėkite į keptuvę prie vištienos, užberkite truputį druskos ir kartas nuo karto pavartydami kepkite toliau maždaug 15 min. Galiausiai sudėkite sviestą ir kepkite dar apie 5 min. Tada vištieną bei daržoves išdalinkite į lėkštes ir ragaukite.

Vištienos paruošimas 2

Keptuvėje įkaitinkite sviestą ir sudėkite vištienos gabaliukus. Užberkite ant jų MAGGI prieskonių mišinį ir retsykiais pavartydami kepkite ant vidutinės kaitros maždaug 15 min.