80
Min
Lengva
Vištienos ir moliūgų šašlykai
Ingredientai
4
Porcijos
ingredient_quantity
recipe ingredient
400
g
Moliūgo
600
g
Vištienos krūtinėlės
2
a.š
MAGGI prieskonių vištienai
2
Šaukštai
Aliejaus
1
Galva
Radicchio salotų
1
Puodelis
Burokėlių lapų
1
a.š
Druskos
1
Puodelis
Slyvinių pomidorų
.
Rodyti maistines vertes
Energija
243.23 kcal
Angliavandeniai
15.96 g
Riebalai
8.16 g
Baltymai
28.41 g
Informacija apie porciją
Instrukcija
80 Minučių
-
Pasiruošimas
60 MinMoliūgą ir vištieną supjaustykite kubeliais, dubenyje sumaišykite su aliejumi bei MAGGI prieskoniais ir padėkite 1 val. į šaldytuvą marinuotis. -
Kepimas
10 MinTada mėsos ir moliūgo kubelius glaudžiai suverkite ant iešmelių ir kepkite ant įkaitintų grotelių, kiekvieną pusę maždaug po 3 min. -
Garnyro paruošimas
10 MinPerpjautą radicchio salotą pašlakstykite trupučiu alyvuogių aliejaus ir taip pat paskrudinkite ant grotelių. Likusiu aliejumi pašlakstykite burokėlių lapelius Pagardinkite viską druska bei pipirais ir ragaukite.
Komentarai 0