Vištienos krūtinėlės šašlykai su daržovėmis

(0)

205 Min

Lengva

Ingredientai

4 Porcijos

Vištienos krūtinėlės

2 Šaukštai

MAGGI prieskonių Persiladas

4 Šaukštai

Alyvuogių aliejus

300 g

Ridikėlių

Paprikos

6 Šaukštai

MAGGI česnakinio kėčupo

1 Puodelis

Žirnelių daigų

Kopijuoti

Rodyti maistines vertes

Energija

277.6 kcal

Angliavandeniai

26.71 g

Baltymas

11.39 g

Riebalai

14.87 g

Informacija apie porciją

Vištienos paruošimas

180 Min

Marinatui dubenyje sumaišykite aliejų ir MAGGI prieskonius. Vištieną supjaustykite 3x3 cm kubeliais, sumeskite juos į marinatą, pamaišykite ir padėkite į šaldytuvą marinuotis 1-3 val.

Daržovių paruošimas

5 Min

Papriką perpjaukite, pašalinkite sėklas ir supjaustykite nedideliais gabaliukais.

Kepimas

20 Min

Nepalikdami tarpų suverkite vištieną ant iešmų pramaišiui su paprikos gabaliukais bei ridikėliais ir kepkite virš žarijų. Iškeptus šašlykus ragaukite su žalumynais, likusiais ridikėliais bei MAGGI kečupu.

Vištienos paruošimas 3

Marinatui dubenyje sumaišykite aliejų ir MAGGI prieskonius. Vištieną supjaustykite 3x3 cm kubeliais, sumeskite juos į marinatą, pamaišykite ir padėkite į šaldytuvą marinuotis 1-3 val.