40
Min
Lengva
Cukinijų salotos
Ingredientai
2
Porcijos
ingredient_quantity
recipe ingredient
3
Cukinijų
15
g
Žalių svogūnų laiškų
2
a.š
Cukraus
10
mg
Citrinų sulčių
50
g
Riešutų, kepintų migdolų be druskos
5
g
Mėtų
3
a.š
Alyvuogių aliejaus
2
a.š
Druskos
1
a.š
Pipirų
20
g
MAGGI prieskonių Persiladas
.
Rodyti maistines vertes
Angliavandeniai
25.3 g
Energija
313.8 kcal
Riebalai
22.1 g
Baltymai
10.8 g
Informacija apie porciją
Instrukcija
40 Minučių
-
Cukinijų paruošimas
10 MinSupjaustykite cukiniją plonais griežinėliais, geriausia su daržovių skustuku. -
Daržovių paruošimas
25 MinSupjaustykite svogūną ir suberkite į dubenį su cukinija. Pabarstykite daržoves cukrumi ir sumaišykite. Įpilkite citrinos sulčių. Atidėkite 20 minučių. -
Salotų paruošimas
5 MinMėtos lapus susmulkinkite peiliu, kad išsiskirtų sultys, supjaustykite ir suberkite į dubenį su daržovėmis. Apšlakstykite salotas alyvuogių aliejumi, įberkite pipirų ir persilado prieskonių.
