20
Min
Lengva
Kiniška vištiena
700 g
Vištienos krūtinėlės
2 Šaukštai
Aliejaus
250 g
Ilgagrūdžių ryžių
1
Pluoštelio laiškinių česnakų
1 a.š
Juodųjų sezamo sėklų
.
Rodyti maistines vertes
Energija
372.51 kcal
Angliavandeniai
41.55 g
Baltymas
32.43 g
Riebalai
7.86 g
Informacija apie porciją
Instrukcija
20 Minučių
Vištienos paruošimas
15 Min
Vištieną supjaustykite kubeliais ir sudėkite į keptuvėje įkaitintą aliejų ir retsykiais pavartydami kepkite ant vidutinės ar smarkios ugnies, kol ims gražiai skrusti, maždaug 12-15 min. Tuomet užpilkite ant jos MAGGI padažą ir viską išmaišę dar keletą minučių patroškinkite.
Pateikimas
5 Min
Paruoštą vištieną pagardinkite sezamų sėklomis, susmulkintais laiškiniais česnakais, ragaukite su ryžiais.
Komentarai 0