Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.

Meksikietiškas troškinys

0
60 Min
Lengva

Ingredientai

-
4 Porcijos
+

Šis patiekalas buvo optimizuotas 4 porcijos. Gali tekti keisti kiekį ir laiką. Čia rasite daugiau informacijos apie pakoreguotus porcijų dydžius: Čia

2 
Svogūno
2 Šaukštai
Aliejaus
4 
Česnako skiltelių
1 
Morkų
1 
Saldžiosios paprikos
1 
Aitriosios paprikos
200 g
Maltos jautienos
200 g
Maltos kiaulienos
150 g
Konservuotų kukurūzų
400 g
Konservuotų pupelių
1 Šaukštas
Šviežių petražolių
4 Šaukštai
Graikiško jogurto
1 
Žaliosios citrinos
6 Šaukštai
Čederio sūrio
4 
Tortilijų paplotėlių

Patarimai ir triukai

Mūsų geriausi patarimai ir patarimai, kaip pritaikyti porcijų dydžius.

Eksportuoti ingredientus

Pasirinkite iš ingredientų sąrašo

Kopijuoti
Ingredientai dabar yra jūsų mainų srityje
.

Rodyti maistines vertes

Energija
640.86 kcal
Angliavandeniai
54.97 g
Baltymas
33.97 g
Riebalai
30.64 g
Informacija apie porciją
Gaminkime

Instrukcija

60 Minučių
Daržovių paruošimas
10 Min
Didelėje keptuvėje aukštais kraštais įkaitinkite aliejų, sudėkite smulkiai sukapotus svogūnus ir pamaišydami kepkite, kol tarps skaidrūs. Tada įmaišykite sutrintą česnaką, smulkiai sutarkuotą morką, kubeliais supjaustytą saldžiąją papriką ir 3-4 min. troškinkite. Įmaišykite smulkiai sukapotą aitriąją papriką.
Mėsos paruošimas
30 Min
Sudėkite mėsą ir entele susmulkinkite, kad būtų mažų gumuliukų konsistencijos. Sudėkite nusunktus kukurūzus bei kiaurasamtyje šaltu vandeniu perlietas pupeles, supilkite MAGGI padažą ir uždengę keptuvę viską troškinkite maždaug 30 min. Baigiant troškinti įmaišykite petražoles
Tortilijų paruošimas
15 Min
Tortilijas apiberkite sūriu ir 200 °C orkaitėje kepkite, kol sūris išsilydys.
Pateikimas
5 Min
Patiekdami troškinį pagardinkite jogurtu, aitriosios paprikos dribsniais. Patiekalą pagardinkite žaliosios citrinos sultimis.
Meksikietiškas troškinys

Daržovių paruošimas 4

Daržovių paruošimas Daržovių paruošimas

Didelėje keptuvėje aukštais kraštais įkaitinkite aliejų, sudėkite smulkiai sukapotus svogūnus ir pamaišydami kepkite, kol tarps skaidrūs. Tada įmaišykite sutrintą česnaką, smulkiai sutarkuotą morką, kubeliais supjaustytą saldžiąją papriką ir 3-4 min. troškinkite. Įmaišykite smulkiai sukapotą aitriąją papriką.

Meksikietiškas troškinys

Mėsos paruošimas 4

Mėsos paruošimas Mėsos paruošimas

Sudėkite mėsą ir entele susmulkinkite, kad būtų mažų gumuliukų konsistencijos. Sudėkite nusunktus kukurūzus bei kiaurasamtyje šaltu vandeniu perlietas pupeles, supilkite MAGGI padažą ir uždengę keptuvę viską troškinkite maždaug 30 min. Baigiant troškinti įmaišykite petražoles

Meksikietiškas troškinys

Tortilijų paruošimas 4

Tortilijų paruošimas Tortilijų paruošimas

Tortilijas apiberkite sūriu ir 200 °C orkaitėje kepkite, kol sūris išsilydys.

Meksikietiškas troškinys

Pateikimas 4

Pateikimas Pateikimas

Patiekdami troškinį pagardinkite jogurtu, aitriosios paprikos dribsniais. Patiekalą pagardinkite žaliosios citrinos sultimis.

Receptas PDF formatu
parsisiųsti
Ačiū už įvertinimą!
Mes laukiame jūsų apžvalgos!

Jūs jau įvertinote šį receptą / produktą.

Spustelėkite žvaigždžių, kurias norite apdovanoti, skaičių: kuo didesnis skaičius, tuo geresnis įvertinimas.

Siųsti
Asset 10

Komentarai 0

0/4000
Įveskite savo vardą