Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.

Omleto vyniotinis su špinatais

0
24 Min
Lengva

Ingredientai

-
3 Porcijos
+

Šis patiekalas buvo optimizuotas 3 porcijos. Gali tekti keisti kiekį ir laiką. Čia rasite daugiau informacijos apie pakoreguotus porcijų dydžius: Čia

6 
Kiaušinių
1  a.š
Druskos
1  a.š
Pipirų
1  Puodelis
Žalių špinatų
2  Šaukštai
Aliejaus
3  Šaukštai
1  Puodelis
Šviežio baziliko

Patarimai ir triukai

Mūsų geriausi patarimai ir patarimai, kaip pritaikyti porcijų dydžius.

Eksportuoti ingredientus

Pasirinkite iš ingredientų sąrašo

Kopijuoti
Ingredientai dabar yra jūsų mainų srityje
.

Rodyti maistines vertes

Energija
291.5 kcal
Angliavandeniai
6.91 g
Baltymas
16.68 g
Riebalai
21.43 g
Informacija apie porciją
Gaminkime

Instrukcija

24 Minučių
Pasiruošimas
2 Min
Kiaušinius šiek tiek paplakite su druska ir pipirais.
Omleto kepimas
20 Min
Kai omletas bus iškepęs, keptuvėje jį suvyniokite ir palikite joje. Šalia jo užpilkite pusę likusio aliejaus ir plakinio, užmeskite špinatų lapelių. Kai šis plakinys bus iškepęs, jį užvyniokite ant ankstesnio suvynioto omleto. Tą pat padarykite su likusiu aliejumi ir plakiniu.
Patiekimas
2 Min
Pagardinkite MAGGI kečupu bei žalumynais ir ragaukite.
Omleto vyniotinis su špinatais

Pasiruošimas 3

Pasiruošimas Pasiruošimas

Kiaušinius šiek tiek paplakite su druska ir pipirais.

Omleto vyniotinis su špinatais

Omleto kepimas 3

Omleto kepimas Omleto kepimas Omleto kepimas

Kai omletas bus iškepęs, keptuvėje jį suvyniokite ir palikite joje. Šalia jo užpilkite pusę likusio aliejaus ir plakinio, užmeskite špinatų lapelių. Kai šis plakinys bus iškepęs, jį užvyniokite ant ankstesnio suvynioto omleto. Tą pat padarykite su likusiu aliejumi ir plakiniu.

Omleto vyniotinis su špinatais

Patiekimas 3

Patiekimas Patiekimas

Pagardinkite MAGGI kečupu bei žalumynais ir ragaukite.

Receptas PDF formatu
parsisiųsti
Ačiū už įvertinimą!
Mes laukiame jūsų apžvalgos!

Jūs jau įvertinote šį receptą / produktą.

Spustelėkite žvaigždžių, kurias norite apdovanoti, skaičių: kuo didesnis skaičius, tuo geresnis įvertinimas.

Siųsti
Asset 10

Komentarai 0

0/4000
Įveskite savo vardą