Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.

Pupelių troškinys su daržovėmis

0
20 Min
Lengva

Ingredientai

-
3 Porcijos
+

Šis patiekalas buvo optimizuotas 3 porcijos. Gali tekti keisti kiekį ir laiką. Čia rasite daugiau informacijos apie pakoreguotus porcijų dydžius: Čia

3 Šaukštai
Aliejaus
1 
Svogūno
1 
Mažos cukinijos
1 
Saldžiosios paprikos
300 g
Konservuotų baltųjų pupelių

Patarimai ir triukai

Mūsų geriausi patarimai ir patarimai, kaip pritaikyti porcijų dydžius.

Eksportuoti ingredientus

Pasirinkite iš ingredientų sąrašo

Kopijuoti
Ingredientai dabar yra jūsų mainų srityje
.

Rodyti maistines vertes

Energija
332.43 kcal
Angliavandeniai
38.76 g
Baltymas
10.37 g
Riebalai
14.59 g
Informacija apie porciją
Gaminkime

Instrukcija

20 Minučių
Daržovių kepimas
10 Min
Keptuvėje įkaitinkite aliejų ir sudėkite susmulkintą cukiniją bei papriką ir smulkiai sukapotą svogūną, pamaišydami kepkite ant smarkios ugnies 10 min. Užberkite druskos, pipirų.
Pupelių ir padažo paruošimas
10 Min
Tada suberkite į keptuvę prie daržovių nusunktas pupeles (jei konservuotos, kiaurasamtyje perliekite šaltu vandeniu). Po to įmaišykite MAGGI padažą ir 3-5 min. pakaitinkite. Patiekalą pagardinkite žalumynais ir ragaukite.
Pupelių troškinys su daržovėmis

Daržovių kepimas 2

Keptuvėje įkaitinkite aliejų ir sudėkite susmulkintą cukiniją bei papriką ir smulkiai sukapotą svogūną, pamaišydami kepkite ant smarkios ugnies 10 min. Užberkite druskos, pipirų.

Pupelių troškinys su daržovėmis

Pupelių ir padažo paruošimas 2

Tada suberkite į keptuvę prie daržovių nusunktas pupeles (jei konservuotos, kiaurasamtyje perliekite šaltu vandeniu). Po to įmaišykite MAGGI padažą ir 3-5 min. pakaitinkite. Patiekalą pagardinkite žalumynais ir ragaukite.

Receptas PDF formatu
parsisiųsti
Ačiū už įvertinimą!
Mes laukiame jūsų apžvalgos!

Jūs jau įvertinote šį receptą / produktą.

Spustelėkite žvaigždžių, kurias norite apdovanoti, skaičių: kuo didesnis skaičius, tuo geresnis įvertinimas.

Siųsti
Asset 10

Komentarai 0

0/4000
Įveskite savo vardą