Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.

Ryžių troškinys su daržovėmis

0
26 Min
Lengva

Ingredientai

-
4 Porcijos
+

Šis patiekalas buvo optimizuotas 4 porcijos. Gali tekti keisti kiekį ir laiką. Čia rasite daugiau informacijos apie pakoreguotus porcijų dydžius: Čia

3 Šaukštai
Aliejaus
1 
Svogūno
2 
Česnako skiltelių
300 g
Ryžių
600 ml
Daržovių sultinio
1 
Morkų
100 g
Šaldytų žirnelių
1 
Aitriosios paprikos

Patarimai ir triukai

Mūsų geriausi patarimai ir patarimai, kaip pritaikyti porcijų dydžius.

Eksportuoti ingredientus

Pasirinkite iš ingredientų sąrašo

Kopijuoti
Ingredientai dabar yra jūsų mainų srityje
.

Rodyti maistines vertes

Energija
286.86 kcal
Angliavandeniai
38.63 g
Baltymas
4.43 g
Riebalai
10.83 g
Informacija apie porciją
Gaminkime

Instrukcija

26 Minučių
Daržovių paruošimas
10 Min
Didelėje keptuvėje aukštais kraštais įkaitinkite aliejų, sudėkite smulkiai sukapotus svogūnus, česnaką, aitriąją papriką, pamaišydami kepkite ant vidutinės kaitros 3-4 min.
Ryžių paruošimas
16 Min
Ryžius kiaurasamtyje perliekite šaltu vandeniu ir palikite nuvarvėti. Sudėkite ryžius į keptuvę su daržovėm ir dar 4-5 min. pamaišydami kepkite. Tada supilkite sultinį ir padažą, kai viskas užvirs, karštį sumažinkite iki nesmarkaus, uždenkite dangtį ir troškinkite maždaug 15 min. Tada įmaišykite mažais kubeliais susmulkintą morką bei atitirpintus žirnelius, įberkite druskos, pipirų pagal skonį. 3-4 min. viską pakaitinkite ir ragaukite.
Ryžių troškinys su daržovėmis

Daržovių paruošimas 2

Didelėje keptuvėje aukštais kraštais įkaitinkite aliejų, sudėkite smulkiai sukapotus svogūnus, česnaką, aitriąją papriką, pamaišydami kepkite ant vidutinės kaitros 3-4 min.

Ryžių troškinys su daržovėmis

Ryžių paruošimas 2

Ryžius kiaurasamtyje perliekite šaltu vandeniu ir palikite nuvarvėti. Sudėkite ryžius į keptuvę su daržovėm ir dar 4-5 min. pamaišydami kepkite. Tada supilkite sultinį ir padažą, kai viskas užvirs, karštį sumažinkite iki nesmarkaus, uždenkite dangtį ir troškinkite maždaug 15 min. Tada įmaišykite mažais kubeliais susmulkintą morką bei atitirpintus žirnelius, įberkite druskos, pipirų pagal skonį. 3-4 min. viską pakaitinkite ir ragaukite.

Receptas PDF formatu
parsisiųsti
Ačiū už įvertinimą!
Mes laukiame jūsų apžvalgos!

Jūs jau įvertinote šį receptą / produktą.

Spustelėkite žvaigždžių, kurias norite apdovanoti, skaičių: kuo didesnis skaičius, tuo geresnis įvertinimas.

Siųsti
Asset 10

Komentarai 0

0/4000
Įveskite savo vardą